- 观点1： 现在很多已经走上社会的工作人员们在日常的生活中是非常忙碌的，有时候还会遇上加班。忙碌了一天之后回到家中，感觉身心俱疲不想再自己做饭，便打开手机点外卖。但是也有一些人认为自己做的饭菜既安全又卫生，并且还能节省开支。
两种选择都有一定道理，就我个人而言的话，这两种情形并不是绝对的。劳累了一天回到家中时可以选择点外卖，也可以选择自己做。如果时间比较晚了的话，建议自己稍微做一些简单的食材。比如说煮面条或者是泡一些燕麦，以及做一些比较简单的食物。因为时间已经比较晚了，这个时候如果再点外卖的话，一是在等外卖的时间是不确定的。如果外卖员配送的时间有点晚的话，配送到家里的时候也比较晚了，从而导致自己吃饭的时间也要往后推移。
但如果是自己做的话，很快的功夫就能够做好，花不了多长时间就能吃上一顿热腾腾的饭菜。并且在像现在天气比较寒冷的冬天，如果是点外卖的话，距离远的情况下很可能等送到的时候饭菜已经凉了。这种情况的话，还不如自己在家中随便做一些简单的饭菜，起码是吃起来是热的对自己的身体和胃也是有好处的。
很多外卖在制作过程中可能放了比较多的作料或者是材质并不是很好的油，所以对消费者的身体健康而言，还是更推荐自己做饭菜。很多女性想保持苗条的身材，在比较晚的情况下如果点外卖的话，很容易控制不住食量。还是自己做一些简单的食材比较好。但是如果家中实在没有这些可以做晚饭的食材了的话，当然还是要点外卖了，总不能一直饿着。 - 观点2： 我会选择点外卖，因为点外卖更加方便，可以让我节省一些精力。
- 观点3： 我会选择点外卖，做饭的话过程太过复杂，本来就累，做完估计就没心思吃了。因此我会选择点外卖，方便快捷。
- 观点4： 自己也做饭，纵使我再累我也不会点外卖的，因为我知道吃多外卖对于我的身体损害也是很大的。
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