- 观点1: 前言
鸡蛋富含蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿混合煮,还可以产生对女性皮肤有利的酶类与活性物质。每天食用一碗,皮肤会变得细滑有光泽。枸杞子是滋补肝肾的圣品,也是美容药膳中常见的一种原料。枸杞子含有丰富的维生素A。这些食物加在一起后,可以让营养成分更好地被人体吸收,女性食用后能够拥有滋润动人的脸色。
材料
主料:米酒250g;
辅料:枸杞15g、红糖适量、鸡蛋1颗
枸杞米酒蛋花汤
1
米酒一盒备用。
2
枸杞稍微泡一下,捞出备用。
3
红枣泡十分钟。
4
鸡蛋打散。
5
水烧开,放米酒煮。
6
煮的过程中把米酒块打散。
7
放红枣一起煮。
8
煮开后,打蛋花。
9
放枸杞。
10
放少许红糖,搅匀即可。
小贴士
枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 - 扩展阅读1:重庆适合送人的特产
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