- 观点1: 可以
工具/原料
主要材料:三层肉,或者纯瘦肉
配料:胡萝卜、彩椒(不辣的)、木耳
其他:大蒜、姜、白砂糖、食盐
方法/步骤
1
肉切块,最好是四四方方的小块,适合宝宝吃;姜、蒜最好大块,如果宝宝不吃可以挑出来;彩椒、胡萝卜切小方丁,主要是营养搭配,色泽搭配;木耳撕小点就可以。
2
水,烧开,肉放入。两三分钟,煮出来白色的碎末子。然后,捞出。
3
炒锅,放入油,放糖,小火熬制。必须小火,以免糊掉,影响口感。然后放水,此刻小心迸溅。然后倒出,有红酒色的感觉。
4
炒锅放油,烧热。放蒜、姜、爆出香味,然后放肉,翻炒几下,放盐,盖锅盖。约5分钟后,倒入开水。定时45分钟,倒入木耳。然后大火收汁,同时放入胡萝卜。
5
汁水不要剩余太多,看起来粘稠最好。 - 观点2: 可以的,这个大料食材放几个对宝宝健康没有影响的。
- 观点3: ared back into serious
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