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炒糖色后能放豆瓣酱吗

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观点1: 炒糖色后能放豆瓣酱。把烫过的肉放锅煎至金黄色,放糖炒糖色,再放豆瓣酱炒匀,最后放洋葱,姜,蒜,红葱头,葱和其他调味料。
加开水末过肉,烧5分钟至酱料融化后,再转移到真空煲煮15分钟焖3小时,拿出放大碗放凉,就可以吃了。

豆瓣酱的营养成分
1.豆瓣酱的主要成分有蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
2.豆瓣酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效。
3.豆瓣酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率。
4.豆瓣酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
观点2: 炒好糖色后是可以放的,油、水、糖的比例一般为0.1:0.8:1,也就是炒一斤糖的时候加入水八两,一两油。在炒制的时候,锅中先加入水烧开,放入糖类熬化以后再放入油,其实水的多少并不是太重要,水多就多熬一会儿。油的用量不能太多,太多容易影响观察糖液的变化。炒糖色怕麻烦可以用成品的色宝糖色,纯冰糖熬制,用起来方便。
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