- 观点1: 这些“食物相克”消息中,流传比较广的是 “螃蟹和西红柿同食如吃砒霜”,认为将两者一起吃,螃蟹中的五价砷和西红柿里的维生素C会氧化产生砒霜,致人中毒。
那么,事实真的是这样的吗?
真 相
其实,虽然维生素C的确可以使五价砷转变为毒性很强的三价砷。但是,三氧化二砷,也就是我们俗称的砒霜,在达到某一个剂量时,才会出现毒副作用,这需要同时吃10公斤以上螃蟹和西红柿才有可能出现,而对于正常人来说这是不可能的。
而且,大家也不必担心蓄积性,即使产生少量的三氧化二砷,经过一段时间,人体会将三氧化二砷代谢掉,所以,正常吃螃蟹和其他含维生素C的食物,对身体无碍。
需要提醒大家的是不要吃死蟹。
螃蟹一旦死去,其僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖,并扩散到蟹肉中去。死去的螃蟹体内呈弱酸性,在这种条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组氨和类组氨物质,引起过敏或食物中毒。人吃了死蟹常出现皮肤红肿、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
对于螃蟹一定要煮熟再吃,虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要因贪食美味而生吃。 - 观点2: 螃蟹堪称食中珍味,不仅味道鲜美无比,营养也很全面,一直以来,都是餐桌上深受人们喜爱的一种滋补佳品。吃螃蟹,可通经络、补骨髓、滋肝阴、治腰酸,并且还对风湿性关节炎等有疗效。此外,螃蟹还很适合黄疸、淤血的人食用。西红柿酸甜可口,营养价值也很高,既是水果又是蔬菜。那么,蟹子和西红柿能同吃吗?
一、蟹子和西红柿能同吃吗
不可以。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
二、蟹子不能和什么一起吃
1、螃蟹+雪梨:引起腹泻、损伤肠胃。
2、螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收。
3、螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒。
4、螃蟹+花生:腹泻。
5、螃蟹+鹌鹑蛋:会易中毒。
6、螃蟹+土豆:会刺激肠胃、不利消化。
7、螃蟹+茄子:会郁积腹中、损伤肠胃。
8、螃蟹+西红柿:会引起腹痛、腹胀。
三、西红柿不宜和什么一起吃
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短。
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物。
西红柿+虾:产生砒霜会中毒。
西红柿+螃蟹:会引起腹痛、腹胀。
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
西红柿+猪肝:猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
西红柿+地瓜:同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
四、西红柿食用注意事项
1.不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
2.不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。
3.不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
五、螃蟹的美容技巧
1.螃蟹蘸着吃,美容效果最好,这是因为螃蟹性成寒,又是食腐动物,吃时蘸姜末醋可以达到祛寒、杀菌、养颜的功效。
2.蟹有滋阴清热的功效,山药则具有养颜的作用,再配以有美白作用的西红柿,不仅味道鲜美,并且极具养颜滋补之功效。 - 扩展阅读1:炒刀削面
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