正宗卤肉饭做法_美食特产问答

观点1：正宗卤肉饭做法
　　正宗卤肉饭做法，卤肉饭是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物，卤肉饭的种类也有很多，卤肉饭的不同种类和烹饪方法也会给我们带来不一样的味觉盛宴，以下了解正宗卤肉饭做法。
　　正宗卤肉饭做法1 　　用料
　　五花肉 800克左右
　　干香菇 10朵
　　洋葱半个
　　葱，姜葱3根，姜4片
　　八角 2个
　　冰糖 1颗
　　生抽 1锅铲
　　老抽适量
　　料酒 1锅铲
　　盐 1勺
　　做法步骤

　　1、切好的五花肉加姜片倒入适量料酒凉水下锅焯水，后捞出洗净控干水分

　　2、提前泡发的香菇切成丝备用

　　3、洋葱切丝备用，也可以用红葱头会更好吃但是我没有红葱头所以用洋葱

　　4、起锅热油，开中小火下入洋葱丝，不停翻炒

　　5、炒至洋葱丝变金黄色捞出沥干油备用

　　6、炒洋葱的油直接下入焯过水的五花肉煸炒，我今天倒的油比较少，要是倒的油多，洋葱炒好了要倒出多余的油

　　7、下入姜片大约翻炒2分钟左右

　　8、加入1勺盐继续翻炒

　　9、倒入香菇大约翻炒2分钟

　　10、调味:大约1锅铲生抽，适量老抽，大约1锅铲料酒沿锅边淋入后翻炒均匀倒入适量水

　　11、下入冰糖1颗

　　12、葱结1个，八角2颗，大火煮开转中小火慢炖50－60分钟

　　13、肉炖40分钟左右加入之前炒好的洋葱

　　14、翻炒均匀继续炖

　　15、时间到了转大火收汁就可以出锅了，汤汁不要收太干留点拌饭太绝了！

　　16、装盘，生活要有点仪式感，美美的感觉食欲也增加不少哈哈！
　　小贴士
　　卤肉的时间一定要炖到位，顿煮的期间也要时时看顾以免水分烧干了糊掉，老抽根据菜的上色情况添加，也可以加炒好的糖色水，颜色会更好看
　　五花肉的营养功效
　　 1、补充蛋白质
　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　 2、补肾养血
　　猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　 3、润燥
　　猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
　　正宗卤肉饭做法2 　　卤肉饭家常做法，不加生抽酱油，汤汁浓稠，三碗米饭不够吃
　　【所需材料】
　　适量五花肉，适量姜葱，适量鲜香菇，适量熟鹌鹑蛋，一袋卤肉汁。
　　【制作步骤】
　　1、五花肉切成宽度为1厘米左右的小长条，起锅倒少许油，再下入五花肉，开小火煸炒出油，炒到颜色变焦就可以了。

　　2、把它转移到砂锅里面，再加入提前煮熟的'鹌鹑蛋，洗干净切碎的鲜香菇，再加入一根葱结，几片生姜。没有砂锅就直接用普通炒锅，砂锅的导热功能比较好，能最大程度保留住味道跟营养。

　　3、接着往里面倒入一包卤肉汁，卤肉汁上面有介绍使用的量，看个人需求去购买。没有卤肉汁的朋友可以这样做。准备红葱头，买不到就用洋葱，切碎之后入油锅炸香，炸到金黄色捞出来备用，炒个糖色颜色会好看一点，然后调入生抽、老抽、蚝油，炖好最后加适量葱头末，这样味道就很香了。

　　4、倒入跟食材齐平的清水。盖上盖子，开大火把水煮开，然后再转小火炖煮40分钟。

　　5、时间到了之后不用加其他调料了，直接加点葱花就可以了。如果觉得味道不足就自己另外添加盐就可以了。

　　6、准备一碗米饭，扣入盘子上，舀入一大勺卤肉汁，接着翻拌均匀就可以了。

　　小贴士：
　　1、一定要炖煮够时间，五花肉吃着软烂，肥而不腻。
　　2、干香菇鲜香菇都可以。干香菇会香一点。
　　正宗卤肉饭做法3 　　一、卤肉饭是什么肉做的
　　卤肉饭的做法比较多，所以用到的食材也会不一样。在制作卤肉饭的时候一般会用到新鲜的五花肉来烹饪。当然，因为烹饪的方法不一样，有的人在制作卤肉饭的时候还会加入鸡肉以及牛肉等等，吃起来味道上会有不同。
　　二、制作卤肉饭的小技巧
　　1、卤肉饭是一道著名的美食，制作的主要材料是五花肉以及蛋类、蔬菜等等，制作的方法也比较简便。在制作卤肉饭之前应该先把食材准备好，以防手忙脚乱。另外，选购五花肉的时候尽量选择肥肉多一点的，这样吃起来才香。
　　2、在翻炒五花肉之前要先处理好五花肉，要把五花肉切成小块，而且每块都要带着肉皮，这样可以防止五花肉松散，而且炒出来的颜色还会很漂亮。再炒肉块的时候要有足够的耐心，一定要小火煸炒到水分收干之后再加入酱油等调味料，这样上色会比较容易。另外，熬煮肉汁的过程中要慢炖，还要随时观察食材。
　　3、制作卤肉饭可以用鸡蛋也可以用鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋比较小一些，所以更容易入味。洋葱要切成小块之后再放入锅里翻炒，这样制作起来会比较顺手。
　　4、制作卤肉饭上色的时候尽量选用老抽酱油，因为颜色会比较深，上色也比较容易，所以做出来的卤肉饭卖相非常好。

　　卤肉饭是一种人见人爱的美食，尤其受到不少年轻人的喜爱。做好的卤肉饭唇齿留香，让人看了就会忍不住流出口水。卤肉饭的食材非常丰富，在制作的过程中还会加入蛋类、肉类以及蔬菜等等，配着米饭来吃，相当不错。另外制作卤肉饭的过程中可以尝一下咸淡，如果比较淡可以适当多加一些食用盐。

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