红酒软化血管？白酒活血化瘀？红酒和白酒到

观点1：红酒软化血管？白酒活血化瘀？红酒和白酒到底哪种更养生？
　　其实和红酒或喝白酒都并非养生的选择，只是相对来说，红酒酒精度数较低，对人体影响更小一些，白酒度数高，最好是少喝。酒类中的酒精是影响人体的关键因素，所以无论是哪种酒，只要有酒精的含量，那么它们就会对身体有所威胁。
　

　　首先来说一下“适当喝酒有利健康”的说法，这估计也是很多朋友的观点，不过近年来不少学说的发表似乎推翻了这个说法，例如2018年的《柳叶刀》，说不存在喝酒的安全值，但凡是饮酒，对身体的利弊一定是弊端更明显。原因是因为，酒精对人体的影响的确很复杂，它们可能对带来一些益处，例如促进交感神经兴奋，提高血流量，让我们有“通经活络，活血化瘀”的感觉，但同时酒精可加重心梗、脑梗、心力衰竭等疾病的发病几率，总之，酒精能带来一些好处，但它的威胁都会盖过它带来的好处。不推荐大家频繁饮酒，要说喝酒养生就更没道理了，偶尔小酌就足够了。
　　

　　但还有反对意见，例如红酒，红酒应该是大家心目中公认“有利健康”的酒，卖红酒的能抓住不少说红酒好处的资料来夸大其词，比如红酒中含有多酚、类黄酮，能抗氧化、抵抗衰老，红酒能扩张和软化血管，能够预防心脑血管疾病，每天喝一杯对身体有好处等等。
　

　　红酒在人们心中的地位还源于“法国悖论”，法国人患心绞痛人数远低于爱尔兰人，但法国人酷爱美食，平时摄入的都是高卡路里，高胆固醇食物，心脑血管疾病也比其他英语国家低，其中一点推测可能就是他们爱喝葡萄酒，就在这个消息传出后，大家都开始疯狂追求葡萄酒。实际上这和法国人的生活作息、气候、个人体质特点都是有关联的，另外，最新的研究也同样表明，高胆固醇的健康食品、高脂肪的健康食品可并非是诱发心脑血管疾病的关键，相反，主食、过多糖分的摄入可能是罪魁祸首，这些因素可能并非和红酒就是有关联的。总之，饮酒并不是不行，但不推荐频繁饮酒当成养生习惯，偶尔小酌就好。; 观点2：必须是好的干红葡萄酒，里边含有一种软化血管的物质，再说红酒还有好多好处呢，但不能过量。; 观点3：红酒或白酒都不是养生的选择，但相对来说，红酒酒精含量较低，对人体的影响较小，而白酒酒精含量较高，最好少喝。; 观点4：喝红酒可以帮助清除体内的氧自由基，增强机体的抵抗力，可以杀死体内病菌降低血脂，抗氧化起到抗动脉硬化，软化血管的目的。喝少量红酒可以活血化瘀袪除疲劳，激活人体的免疫神经系统。
白酒它能够对人体有一定的这种调理的作用，比如说它能扩张血管，可以起到轻度的降压的效果，另外，酒也可以改善我们组织的微循环，能够加速组织的循环。
两种酒的作用各不相同。; 观点5：我认为还是红酒更加的养生，所以说很多人更愿意去喝红酒，因为对身体好。

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