喝咖啡会引起血压高吗

观点1：喝咖啡会影响血压。
研究表明，无论是不是高血压患者，摄取之后，都会造成短暂但剧烈的血压上升，目前还不确定其中的原由，但有些研究员认为，可以阻挡一种帮助动脉扩张的荷尔蒙；还有一派的看法是，会促进体内分泌更多的肾上腺素，因而引起血压升高。
喝咖啡会在短时间内引起血压升高，尤其是体重过重或年纪较大的人，血压上升的情况可能更明显。另一方面，习惯喝饮料（茶、咖啡等）的人，他们的平均血压通常比完全不喝的人还要高，对的耐受性也比较强。
也就是说，不会对一般人的血压造成长时间的剧烈影响，但对于体重过重或是70岁以上的人来说，他们比较容易在摄取之后，出现明显的血压升高。
不同饮料、品牌、咖啡豆的含量都不太一样，饮用前记得先看一下含量标示或是询问店家。若想减少喝咖啡，建议利用一星期左右的时间，每天慢慢减少，而不是突然就完全不喝，以免出现“ 戒断性头痛”。
这种阶段性头痛的发生，是因为平时已经习惯大量摄取，引起大脑血管收缩，血压偏高，而某天突然缺乏的刺激时，血管没有收缩，大量血液进入脑部，就会感觉不舒服。
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扩展资料：
高血压饮食注意事项
1、饮食要清淡
高血压患者血压降低，高血压患者应少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量、饮食应节制
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、早餐少吃鸡蛋
鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0410/c371273-29997807.html"target="_blank">人民网-喝咖啡会导致高血压吗？高血压的原因有哪些
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/0824/c368181-30650212.html"target="_blank">人民网-咖啡对血压有什么影响？高血压应该如何饮食; 观点2：你好，咖啡会使动脉血管的硬度增加，所以导致血压会相应增加，血压高的人本身就应该降低血液粘度、减少胆固醇的摄入、降低血脂，建议少喝为好，最好饮菊花茶配合降压。

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