吃红栆冰糖雪梨有啥好处

观点1：　　冰糖炖雪梨的功效有着很多层面，它不仅可以促进人体新陈代谢，对治疗一些小疾病，也都是有着很大的帮助，因此说多吃冰糖炖雪梨也是一种很好的选择哦!

　　冰糖雪梨的功能：有除痰,润肺,补肺的功效。不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品。

　　冰糖雪梨的作用：雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、雪梨有清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

　　因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病常吃梨有好处：冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。

　　经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。

　　冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺。

　　对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。; 观点2：红枣是补血佳品，除此之外，
还有抗癌、提高人体免疫力，抑制癌细胞、促进白细胞的生成、降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，还含有可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

枣中的含维生素P和芦丁可以降血压、降胆固醇、维持毛细血管通透性、改善微循环从而预防动脉硬化的作用、调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、防止血管壁脆性增加。

枣中的维生素C 可以保肝护肝、提高体内单核细胞的吞噬功能、减轻化学药物对肝脏的损害，促进蛋白质合成，可以增加血清总蛋白含量的作用。

还可以预防骨质疏松，预防胆结石
枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

冰糖雪梨具生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。

对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。; 观点3：冰糖炖雪梨不仅仅好吃、做法简单，而且滋补养颜，润肺去燥，冬天的时候和一万热乎乎的冰糖炖雪梨，然后在看看看看报纸，实在是一种享受。再也不用冬天水果冰凉而发愁了。
冰糖炖雪梨的做法如下：

选择贡梨几只，适量的冰糖，将贡梨的皮和核去掉，将其切成块状，放入碗中，然后奖赏适量的冰糖，放入蒸笼中，用火蒸30分钟左右，然后可以加上杞子或者红枣后煮5-10分钟，这样好喝的冰糖炖雪梨就做好了。; 观点4：红枣补血，冰糖雪梨润肺解毒去火; 观点5：润肺的。长期吃的话，对身体还是比较清爽的; 观点6：这汤真不错。美容安神。
红枣，枸杞，冰糖记得后面快起锅的时候再放进去十几分钟就ok了哦

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