- 观点1： 酸菜炖猪血肠原材料：泡菜，五花肉，猪血肠，红薯粉条，油，葱蒜，八角茴香，辣椒干，盐，鸡精。作法：1、直接把蒸好的五花肉，用辣椒干，八角茴香，炒一下。2、再倒入切成小块的东北大泡菜(自己吃的最佳)。煸炒。3、加些大骨汤，或者开水。沸腾小火慢炖15min。4、再倒入切成小块的猪血肠块，也有泡过的红薯粉条。再炖15分钟。5、出锅前，加些盐，上洒些葱段就可以。
莴笋炒金针菇食物：猪肉丝、金针、莴笋、小辣椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、香油。作法：1、金针蘑应事前烧开或浸在清水中，随后沥干水预留。2、莴笋清洗切成丝，红辣椒切丝。3、将里脊切割成丝，放进少量盐、白胡椒粉、木薯淀粉、油，及与少许水搅拌均匀腌渍。4、将油放入锅中，加温大蒜和生姜片炒过，再放入腌制好的猪肉片中炒过。5、肉掉色后炒芹菜。6、放进黄花菜煸炒，添加小辣椒、葱、生抽酱油煮至朝天椒断生就可以。
剁辣椒黄瓜原材料：黄瓜，剁辣椒，姜。1、黄瓜刮去表皮后清洗。2、洗干净的黄瓜对半分割开，再切割成滚刀块。3、姜剁碎，提前准备一匙剁辣椒。4、炒菜锅容易上火，倒进服用油热，下姜粒和剁辣椒炒出香味。5、放进黄瓜煸炒熟。6、放进适当盐炒匀就可以出锅。
尖椒肥肠作法：1、凉拌鸡斜着割开，切条，放进沸水锅里煮透，捞起来控净水份。2、青椒切成片;大蒜剥皮，切割成末。3、将绿色植物油热，把凉拌鸡、青椒与此同时入锅稍炸后捞起来。4、余油爆香蒜泥，烹入米酒、生抽，把凉拌鸡、青椒、食盐、鸡精、白胡椒粉和少量沸水放进锅里煮沸。5、水淀粉勾芡倒进，煮熟就可以。 - 观点2： 可以吃一些肉，鱼等，这样可以补充蛋白质，有利于长身体。
- 观点3： 秋天孩子长高关键期，午餐别凑合，常吃萝卜丝炒虾米，营养价值高，富含孩子生长发育的钙质，帮助孩子生长发育 。
- 观点4： 豌豆，豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，有利于宝宝的造血功能和体格发育。
- 扩展阅读1：好吃的下饭菜菜谱大全
- 醋溜萝卜是南方菜系中的特色美食，其口味酸辣可口，脆爽无比，非常适合搭配米饭食用。制作方法很简单，只需用白菜、醋、酱油等食材，按照比例进行搭配烹饪即可。做好后，白菜呈现出酸爽的味道，配合米饭一起食用，相得益彰。糖...
- 扩展阅读2：凉菜菜谱大全：清凉夏日必备
- 1、凉拌野菜套餐：本菜以野菜、豆腐、紫菜卷为主料，配以鱼香茄子和黄花菜为辅料。口感香甜鲜嫩，非常适合搭配米饭和面条。2、凉拌三丝套餐：本菜以胡萝卜、黄瓜、海带为主料，配以清炒芹菜和香煎豆腐为辅料。口感清爽可口...
- 扩展阅读3：家常凉菜菜谱大全
- 1. 凉拌黄瓜 主料：黄瓜1根，辣椒适量，葱姜末适量。调料：白醋、酱油、糖、盐、鸡精适量。制作方法：①洗净去皮切小块的黄瓜。②将黄瓜放入碗中，加入姜末和盐，拌匀，静置15分钟，使其出水。③将黄瓜倒入篮子中，滤干...
- 扩展阅读4：大锅菜菜谱大全
- 食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜西红柿炒鸡蛋海米烧冬瓜香菇油菜红烧豆腐大葱包羊肉红烧带鱼红烧排骨等1地三鲜 地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材茄子土豆和青椒来搭配。
- 扩展阅读5：生活中怎么制作平菇鸡蛋汤呢
- 1、将平菇撕成小片，用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点，一定要认真洗，不然很难清洗干净。2、选小葱，切成小段。不要用特别粗的那种葱，那种没有小葱香味浓，做出来的汤味道不好。3、打一个鸡蛋，放一点盐进去，...
- 扩展阅读6：庆阳有什么特产小吃
- 1、暖锅子，暖锅子是甘肃省庆阳市庆城县的特色佳肴之一。暖锅有很多种，暖锅是用来做熟菜的，它以用料丰富而闻名。放在火锅底部，主要是白萝卜和卷心菜，还有猪肠、鸡血片、蘑菇、琼脂等。盘底盛满豆腐片、粉丝、丸子、酥肉...
- 扩展阅读7：柏树林中有羊肚菌吗？
- 适宜人群：一般人群均可食用，最适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、 冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。 营养分析 1. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、...
- 扩展阅读8：阜阳特产方便带走的
- 此外，阜阳还有一种叫做“双皮奶”的特产。这种小吃是由牛奶、糖、鸡蛋等材料制成，口感细腻、甜而不腻，是许多人喜爱的美食之一。双皮奶也非常方便携带，可以在旅途中享受它的美味。总的来说，阜阳的特产不仅美味可口，而且...
- 扩展阅读9：机关食堂一周菜谱安排表
- 周一：炒菜日 周一是机关食堂的炒菜日。这一天，主要提供各种蔬菜、荤菜和素菜的炒菜。荤菜可以是鸡肉、猪肉或牛肉等，素菜可以是菜花、豆腐或香菇等。此外，食堂还提供饭、面或粥等。周二：汤面日 周二是机关食堂的汤面日。...
- 扩展阅读10：拜城马铃薯是哪里的特产
- 拜城马铃薯是新疆阿克苏地区拜城县的特产。拜城县具有种植马铃薯的悠久历史，使马铃薯成为“拜城三宝”之一。拜城县气候冷凉，光照充足，生产期昼夜温差15℃以上，灌溉用水均为天山融雪，所生产出的马铃薯口感独特，深受广大客商和...
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