流产后炖鸡汤的做法大全家常菜，流产后能不

观点1：　　流之后女性很容易气血不足,因此身体方面也更加的虚弱,感觉整个人看起来都没有血色。所以当女性流产之后必须要多补充点营养的食物来改善这一症状，鸡汤就是非常滋补的一道汤品。那么，流产后炖鸡汤的做法大全家常菜有哪些呢?我们一起来看看吧!
流产后炖鸡汤的做法大全家常菜　　一、枸杞炖鸡汤
　　材料：枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克
　　做法
　　1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。
　　2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。
　　3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。
　　二、养生鸡汤
　　材料：鸡一只，雪莲花少许，扁豆少许，薏仁少许，百合少许，芡实少许，山药少许，玉竹少许，姜片少许，盐少许
　　做法
　　1.把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫
　　2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可
　　三、黑糯米人参鸡汤
　　材料：鲜人参、鸡肉、黑珍珠黑糯米
　　调味料：胡椒粉、盐，适量。
　　做法
　　1、把鸡洗净，斩块。
　　2、黑糯米洗净，浸水20分钟。
　　3、鲜人参洗净，红枣去核。
　　4、将鸡出水，将黑糯米沥干水分，与姜一起放入锅内，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
　　四、电饭煲冬瓜鸡汤
　　材料
　　材料：冬瓜1/4块，鸡腿肉一片，香菇若干
　　辅料：葱，姜，蒜，花椒，八角，桂皮，盐
　　做法
　　1、鸡肉切适当的块，入热水中汆烫一下去血水，盛出备用。
　　2、香菇去根，表面用刀划十字方便入味。
　　3、冬瓜切稍厚的片。
　　4、葱切段，姜切片，蒜拨好洗净。
　　5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。这样比较便于清理
　　6、电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜，鸡肉，冬瓜，香菇，和香料包。
　　7、按煮饭钮，煮饭结束后，用盐来调味，盖上盖子再焖十分钟即可。
流产后能不能同房　　其实不管是那种流产情况，对女性来说都会造成一定的痛苦。因为女性的生殖系统都会遭到一定的创伤。因此，流产以后女性要注意很多安全事项健康事项，需要多补充营养，多吃水果蔬菜富含蛋白质食品等。特别需要注意卫生，特别不能在身体未恢复就同房，流产对子宫和子宫颈造成一定的创伤，同房性交不仅对女性造成伤害，还会让男性的生殖器带入细菌，以致容易感染发生炎症，而我们的女性也会受到伤害，比如引发子宫内膜炎，盆腔炎等疾病，造成的不良影响并不会马上出现，但是造成的伤害将会伴随着我们以后的生活，比如年纪大了就会表现出来。
　　所以，千万不要在流产以后一个月之内进行性交。即便子宫和壁在4～6周之后已复原完好，流产之后的性生活中也要多加谨慎小心。因此流产之后切不可着急同房，这是女性对自己的负责，男性对女性尊重的表现。待到同房，初时建议使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑保护生殖器，这样也顺利进行性生活哦。

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