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婆婆做饭很难吃,怀孕我经常吃的很少

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观点1: 一些人怀孕之后就不想吃饭了,吃的不好,营养是跟不上的,这样就会影响孕妇及胎儿的身体健康,对今后孩子的生长发育造成一些影响。那么婆婆做饭难吃,怀孕经常吃的少怎么办呢?

婆婆做饭难吃,一般是孕妇不顺口,而且自己处于孕期,可能出现了孕期反应,没有胃口。还有就是吃惯了自己或者是老公做的饭,进而才出现不爱吃婆婆做的饭。这样的话可以让自己的妈妈做饭,或者在条件允许的情况下自己做。

怀孕是一个特殊时期,这时候饮食至关重要。在饮食上提倡采用少吃多餐的原则,不吃油腻及辛辣类的食物,这样就可缓解恶心及呕吐等不良反应。此时可每天吃六次饭,也可准备些饼干等,这样饿了就吃,而在清晨的时候,可喝杯牛奶。而在吃饭之后,可卧床休息大约30分钟左右。在恶心的时候,可以吃些酸类食物,比如梅子,橄榄等,这样恶心就能缓解。之外,也要注意在饮食上调节,不能吃难消化类的食物,可多吃些淀粉类食物,例如面包及米饭等。

总之,在孕期真吃饭少的话,可以吃一些顺口的食物,一般都可调节过来的。
观点2: 怀孕期间最好不要和婆一起住,因为饮食方面会存在很大的差异,而且婆做饭口味重,你可以少量的吃一些,不要经常吃,以免引起肠胃不适,平时自己多注意休息,不要太累了。
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