- 观点1： 槟榔是湖南那边的特产，家家户户在闲着的时候都会在嘴里嚼一块槟榔，虽然在湖南是家喻户晓的食物，但是在一些地方槟榔却是个新鲜品，那么你们知道槟榔该怎么吃吗?
槟榔不能和什么一起吃
槟榔+酒：这两种食物一起吃会使身体中的血压升高，对我们的身体是非常不利的。
槟榔+烟：烟本身就会对我们的身体产生不好的影响，和槟榔一起吃会使坏的影响加重，对我们的身体是非常不好的。
槟榔宜和什么一起吃
槟榔没有特定的需要一起吃的食物，只要避免不要和与它相克的食物一起吃就好，而且槟榔为咀嚼性的食物，要注意不能多吃。
哪些人不适宜吃槟榔
1、有癌症历史的家族成员不宜吃槟榔
因为如果家族中有人患癌症的话，就说明这个家族中的成员细胞很容易受外界的影响，而槟榔中的一些物质是致癌的物质，对这类人的身体是很不好的，会威胁到这类患者的身体健康。
2、身体羸弱的患者不宜吃槟榔
因为槟榔中的某些物质会扩张血管，对这类患者的身体非常的不利，对于患者来说是一种身体上的负担。
3、女人不宜吃槟榔
因为槟榔中有些使性兴奋的物质，对于女人来说是不宜食用的。
槟榔的营养成分
槟榔中含有丰富的酚类、多糖、脂肪、粗纤维、水分、灰分、生物碱、槟榔碱、槟榔次碱、以及人体内所需的多种的营养物质，可以给我们的身体补充到充足的营养物质。
槟榔的功效作用
1、驱虫
槟榔有驱虫的效果，尤其是对猪肉条虫的杀伤力非常的大，而且对其它的一些虫子有很好的防御的功能，使我们的体内没有虫子的存在。
2、抗真菌，抗病毒
槟榔对一些病毒有一定的抵抗的作用，能够抑制病毒的产生，对我们的身体是非常健康的。
槟榔的食谱推荐
槟榔香芋酥
做法：大香芋(我用了半个)去皮切片蒸熟后，把它压成泥状，加点白糖和炼乳，自己调甜度，把土司去边切成细末、蛋打散，把和好的芋头泥用勺取相等量团放入生粉或面粉里打滚，然后用手做成槟榔状，其实形状随你啦，裹完生(面)粉再入蛋液滚一下，最后粘上土司碎屑，入油锅炸至金黄。
功效：可以起到补充能量的功效，对我们的身体是非常好的。
豉香槟榔芋蒸排骨
做法：槟榔芋去皮，切小块;仔排斩小块后飞水沥干;蒜头去皮切块，锅坐少许油，下蒜片、豆豉爆香，加入芋块、排骨，淋少许料酒翻炒至水分微干，加入干椒丝、淋酱油、生抽，调盐、鸡精翻匀，装入碗中，移入高压锅，大火上气后，中火蒸十五分钟关火。取出后撒少许葱花装饰即可。
功效：能起到开胃的效果，如果谁吃不下饭的话，就可以吃这道菜来用来开胃。
潭州槟榔鸭
做法：将鸭宰杀后，剁成4厘米的长条块，槟榔剖开待用，尖辣椒切成马蹄段，干锅放青蒜段垫底，炒锅烧底油烧至六成热，下入剁椒、姜片大火煸至油红，下鸭块炒至变色，放入槟榔，烹料酒，放酱油、盐、味精、高汤中火煨6分钟至熟透，加入尖椒，装入干锅即成。
功效：能给我们的身体补充到充足的营养物质，对我们的身体是非常好的。
槟榔芋泥
做法：花生米还是用锅炒比较香。生花生米在锅中用中小火烤至表面焦黄、香气溢出即可，待凉后去皮，将2/3的桂圆干打成泥，替代传统菜谱中大量的糖，起一口锅，开中火，下一半的油和所有的熟槟榔芋，翻炒、压碎芋泥，再下剩下一半油，搅拌均匀，待芋泥与油基本混合均匀之后，加入桂圆干泥，混合均匀，最后，撒上完整的桂圆干和花生米就可以开吃啦!记得花生米一定要在开吃前再撒，否则花生吸了食材中的水分就不那么脆。
功效：能起到补充能量的功效，吃一碗这个饭就能给身体补充一整天满满的能量。
马齿苋槟榔粥
做法：先将新鲜马齿苋除根，去老黄叶，用清水洗净，用刀切碎备用，把粳米淘洗净，与槟榔一同放入锅内，加入适量的清水，置于武火之上煮，煮沸之后，改用文火煮至米开花时，倒入马齿苋，再煮几沸，即可供食用，在食之前，加入白糖调味。
功效：可以去除体内的热气，同时还能对我们的胃起到保护的注意，对我们健康是非常有利的。
槟榔芋闷猪脚
做法：蒜头剥皮、生姜切片、红辣椒切段，槟榔芋切块，锅里放油烧热放入槟榔芋炸一下备用，另外一锅放水烧热放入猪脚焯血水，炒过放少许油放入酱油然后放入焯好的猪脚翻炒上色，接着放入蒜头和干辣椒，放入炸过的鱼头，调入盐巴和料酒翻炒一下，把放好调理的猪脚倒入高压锅，压10分钟左右就好了。
功效：可以给我们的身体补充到充足的营养物质，对我们的身体中所需的营养物质，都能起到一定的补充的作用。 - 观点2： 吃槟榔的坏处
1、槟榔诱发的癌症前期病变
槟榔是癌症前期病变的罪魁祸首，使病情加重。
口腔黏膜下纤维化
常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。
口腔黏膜白斑症
常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。
2、口腔癌
槟榔其中一种成分叫槟榔素，槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。
(1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。
(2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。
为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加倍的致癌效果。
3、牙齿之伤害
因为咀嚼频繁，工作量加大，造成牙齿磨损及牙床松动。
过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥、甚至胸闷、出汗、头昏致休克、不可吞食。根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。从国内医疗院所数年来研究结果显示，嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关。
其它癌症，如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。 - 观点3： 可以
槟榔在古代是请贵宾吃的，佛教也没有明确不能吃
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