- 观点1： 味千拉面之鳗鱼炒饭
烹饪过程附图解
日本料理菜谱大全
五彩炒饭的做法
主料：米饭（温热）2茶碗，煮熟的鸡肝80~150克
辅料：胡萝卜小半根，长葱1/4 根，小松菜3~4棵，鸡蛋1个（调匀）
调料/腌料：酱油2小匙，色拉油2大匙，盐、胡椒各少许
制作过程
(1) 鸡肝切成丁，用酱油腌一下待用。
(2) 把所有蔬菜均切成末或细丁待用。
(3) 在锅中加入色拉油加热，煸炒胡萝卜和葱，加入盐。将饭倒入其中煸炒，至饭粒松散开时，依次加入小松菜和鸡肝翻炒。
(4) 与此同时，将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下，洒上盐和胡椒调味即可。（2人份） - 观点2： 材料：
熏肠，腊肠，菠萝，青豆，胡萝卜，鸡蛋，葱
做法：
1.将熏肠，腊肠，胡萝卜，菠萝切丁。
2.胡萝卜开水中稍煮。
3.青豆开水中稍煮。
4.锅中坐油，倒入打散的蛋液。蛋液中需加盐。翻炒至熟，并打散。
5.腊肠在油锅中稍炸，再放入熏肠，炒熟。大混合，所有的菜放在一起，加盐炒均匀，起锅。
6.隔夜干饭单独炒热，加盐，胡椒粉，炒匀。
7.起锅时加上葱粒即可。 - 观点3： 先看看有没有视频的,没有就听楼上的
一般视频的好学,喊字就~~~~ - 观点4： 日本的东西都不好吃！
- 观点5： 不是日本炒钣、是日式炒钣
主料、 叉烧50克、胡萝卜、洋葱、玉米、青豆50克、切成丁 鸡蛋一个 300克冷米钣 生抽10ML 盐、味精、糖、胡椒粉、 油
先放油、放鸡蛋、在放叉烧、胡萝卜、洋葱、玉米、青豆、炒一会、放冷米钣、在放调料、生抽、葱花、花油！ 就OK - 扩展阅读1：烧烤肉类的腌制方法？
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