- 观点1： 香肠太咸了怎么办
方法一：淡盐水浸泡
如果香肠比较咸的话，可以在水中加入少许盐，放入香肠浸泡一小时左右即可。如果腊肠实在太咸，可以选择多浸泡几次，这样香肠中的盐分就会溶解在盐水中。
方法二：开水烹煮
或者可以烧开一锅清水，然后把切成片的香肠放进开水中煮十分钟左右。这样就可以去掉咸味，可以重新蒸煮。需要注意的是，煮的时间不宜太长，否则会使香肠味道变淡。
方法三：做菜不放盐
在做香肠的时候不要放盐，让香肠本身的盐分来调味是最理想的做法。这样的话，既不让菜品过咸，也不会失去香肠本身的口感和香味。
方法四：上锅蒸
将香肠洗干净之后放进锅中蒸十五分钟。蒸好后用淘米水洗去油脂，然后冲洗切片就食。因为在蒸的过程中，香肠会吸收水分，同时渗透出盐分。 - 观点2： 不可以长期把调理养生粥当饭吃。长期以粥为主食这种做法是不提倡的，长期喝粥容易导致身体消瘦，而且还会对肠胃的功能造成不小的影响。长期喝粥会导致我们热量以及其他营养的不足，会使身体变得虚弱，虽然我们感冒的时候喝粥对身体比较好，但是长期喝粥对身体是有害的。
长期喝粥的坏处：
1、粥是流食的一种，不需要仔细地咀嚼就能咽下去，这不能很好地帮助口腔分泌唾液，而且大量粥进入肠胃之后，会稀释胃酸，导致胃部膨胀，使肠胃的蠕动变得越来越慢，长期喝粥会影响到消化。
2、粥比较吃不饱，相同容量的粥和米饭相比，吃粥比较容易饿，而且长期吃粥会导致营养的摄入不足，从而造成营养不良。
3、吃太多粥会导致人体的血糖升高，因为粥主要是大米做的，大米煮熟之后，里面的淀粉会和水融在一起，更容易被肠胃吸收，吸收这些淀粉之后，就会使血糖在短时间内升高，这对于有糖尿病的人来说是不利的。
4、因为牙口不好的关系，大多数老年人都喜欢吃粥，但是长期吃粥会缺乏膳食纤维，导致肠胃蠕动变慢，而且益生菌的摄入不足还会容易出现高血脂、便秘等症状。
5、人的肠胃会随着我们吃的东西而发生变化，长时间吃比较容易消化的粥，肠胃消化其他食物的能力就会变差，肠胃的吸收能力也会变差，这会导致营养的摄入降低。 - 观点3： 不能的。
首先，粥属于半流质或者流质，适合脾胃虚弱，或者食管炎胃炎发作期，或者是有的病后产后身体比较虚弱的，或者是有些疾病比较严重消化不好的。
但是，长期吃粥会造成胃虚，胃部有消化酶蛋白，需要吸收一些蛋白质和碳水化合物，脂肪来帮助胃正常运化，提高身体免疫力和抵抗力。 - 观点4： 如果是健康的人群，不建议每天每餐将粥作为主食，因为长期吃粥会导致消化系统功能衰退，也会让咀嚼肌萎缩、牙龈萎缩等，甚至会影响到正常食物的消化吸收。
而且，长期吃粥还会引发一些疾病，因为粥进入十二指肠的速度很快，会让十二指肠球部酸负荷增加，诱发十二指肠溃疡。另外，粥的升糖指数很高，长期食用会让血糖升高，糖尿病患者则不宜常吃粥类食物，很容易引起血糖的波动上升。 - 观点5： 合理的养生粥可以让你更健康，但是也不能当饭吃。
长期喝粥这种做法是很容易导致身体出现消瘦的，而且会导致肠胃功能出现下降的情况，所以不能长期的喝粥。长期喝粥这种做法会导致热量以及营养物质吸收不足，会导致身体变的虚弱的，大家不能存在误区。当我们在生病的时候喝粥是比较好的，但是不能长期喝粥，对身体是有害的。 - 观点6： 不可以，首先粥喝多了对于有糖尿病的人是不好的，会导致血糖上升.其次对于注重身材的人，粥是容易发胖的，不易多吃.每天的饮食要规律，荤素搭配，不能只喝粥，身体会渐渐没有营养.这是我个人观点，勿喷
- 观点7： 不可以一直吃粥肠胃会受不了
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