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葡萄干做法

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观点1: 01.葡萄干与鸡蛋搭配

食材:鸡蛋两个,葡萄干一小把

做法:将鸡蛋打散之后,放入适当的十三香酱油,适当的鸡精,然后放入适当的水搅拌一下,然后将葡萄干洗净,放到里面,然后将锅中放水,将准备好的葡萄干鸡蛋汁放入蒸屉中进行蒸制,蒸出来的鸡蛋糕,味道相当不错。

功效:葡萄干与鸡蛋搭配蒸制食用,并可以起到生血补血的作用,还可以有效的排出子宫中的垃圾和毒素,有效的预防妇科疾病的发生,对于女性来说是非常好的一道美食,还有就是,此菜含有丰富的维生素e既可以起到抗氧化的作用,又可以排出身体中的自由基,起到抗衰老的作用。

02.葡萄干与枸杞,菊花搭配

食材:一小把葡萄干,一小把枸杞,菊花两朵

做法:首先要将葡萄干和枸杞,放在水中进行清洗,然后再放到杯子中,将水烧开之后,倒入杯中,做成葡萄干枸杞茶,这样的茶水养生效果更好,可能要味道更好一些,还可以将两朵菊花放到茶水中,口感也是相当不错的。

功效:既可以起到生血补血的作用,还可以促进身体的新陈代谢,排出身体的垃圾和毒素,有效的抵抗皮肤和身体的衰老,美容养颜的效果显著,还可以清火明目,特别适合夏天,进行饮用。

03.葡萄干莲子粥

食材:葡萄干一把,莲子一小把,大米二两

做法:首先要将葡萄干,莲子和大米洗净,莲子要将莲心去除,要不会有苦味,然后将几种食材放入电饭煲内,放入适当的水之后进行熬制,直到粘稠之后再进行使用,味道相当甜美。

功效:葡萄干莲子粥,既可以清热解毒,又可以滋润身体,提高身体的免疫力和抗病的能力,无论对于哪个年龄阶段的人都十分的有用,最主要的是,可以起到滋润身体,益气补血的功效对于体力较弱,精神欠佳的人来说,是非常好的一道美食。
观点2: 葡萄干的做法:1、首先将烤箱预热到110摄氏度。将烤箱温度调到约110摄氏度,预热15分钟。预热烤箱后才放入葡萄,否则会影响葡萄干的质量。2、清洗葡萄,去掉果柄。用流水清洗葡萄,用剪刀或手指去掉较大的果柄。丢掉坏了的葡萄。3、在导读2个烤盘上抹油,然后将葡萄均匀地铺放在里面。在2个带框烤盘抹上非常少量的植物油或菜籽油,然后将葡萄均匀地铺放在上面。尽量不要让葡萄互相触碰。4、将葡萄放入烤箱烤约4小时,或是直到皱缩。葡萄干必须够干,但不至于干瘪。在烘烤过程中,不时检查葡萄,避免出错。如果葡萄已经够干了,即使还未烤满4小时,也可以把它们取出来。具体烘烤时长取决于葡萄的大小和你喜欢的皱缩程度。大葡萄需要更长时间来烘干。
观点3: 葡萄干有什么吃法?
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