- 观点1: 我是一位爱 美食 的宝妈,平时是一个属性比较宅的人,爱好做做饭,听听歌,看看书。喜欢用最简单普通的食材,做出最美味的一日三餐。在我看来,柴米油盐、锅碗瓢盆组合在一起的日子,才叫有滋有味。能从 美食 中获取快乐的人,一定是懂生活、懂爱的人,很高兴可以通过这里和大家分享一些心得和制作 美食 的快乐!!!
【豆腐泡酿肉】
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。豆腐为补益清热 养生 食品,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。今天咱们做一道豆腐泡酿肉,软糯入味,造型独特,鲜香爽口,比红烧肉解馋,满厨房都是香味。
食材:
豆腐泡半斤,芋头100克,猪肉100克,糯米100克,盐1克,淀粉10克,五香粉3克,酱油10克,蚝油10克,胡椒粉2克
做法:
1,糯米清洗一遍后浸泡到一掐就断的程度即可。
2,芋头去皮切碎,猪肉去皮剁碎。
3,把所有材料混合均匀备用。
4,豆腐泡从中间挖一小坑,掏出多余的豆腐渣。
5,把馅慢慢塞进去,码整齐放锅内大火蒸半小时即可出锅。
温馨提示:
1,糯米最好提前一晚浸泡,这样不耽误做 美食 哦。
2,肉馅可依据个人喜好添加些调味料和少许菜,这样更鲜嫩哦。
有人说,深爱一样事物,就一定能发现它的美好,就比如一道 美食 ,如果带着感情烹饪,就能建立起食物与食物的关系,心情也会在美味与香气中得到治愈。如何才能把生活过成一首诗,不如先从把 美食 变成画开始。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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