- 观点1： 豆腐乳和臭豆腐之所以发霉之后还能吃，主要原因在于发酵过程中产生的是可以食用的霉菌，普通食物在发酵过程中产生的霉菌具有毒性。
发霉的食物能不能吃，主要取决于霉菌的种类。其实对于现实生活中的很多食物，一旦发霉变质基本上就不能吃，但是也存在着部分食物如豆腐乳和臭豆腐等，发霉的食物能不能吃主要取决于霉菌的种类。
在自然界存在着种类繁多的霉菌，普通的食物在发酵过程中会有很多菌种参与到发酵活动中，这就会导致食物的腐烂变质，在这种情况下发霉的食物坚决不能吃，因为这些食物中的霉菌种类过多，人们很难判定霉菌是否具有危害性，盲目食用会对人体健康产生严重威胁。
部分霉菌具有非常强的毒性，吃了之后甚至有可能危及生命。在现实生活中有很多食物发霉之后都不能食用，比如我们经常吃的花生、玉米，一旦保存过程中因为保管不当出现霉变，就会生成一种致癌物质黄曲霉，这种霉菌的毒性很大，如果人们不慎摄入很有可能引起中毒，在特殊情况下还有可能危及人们的生命安全。
日常生活中经常吃的水果，如果保管不当也会发生霉变，但是水果没变大多会生成青霉，如果人们摄入就很有可能引起肠胃方面的疾病。
有人提出将食物加热是不是就能消除其毒性，其实这种想法很天真，一般的烹饪手段很难将霉菌彻底灭杀，以黄曲霉这种霉菌为例要想将其彻底灭杀，至少要有280度左右的温度，即使是用油锅煎炸，温度最高也只能达到200度，所以在这种情况下，霉变的食物千万不要乱吃。
豆腐乳和臭豆腐之所以没变后还能吃，是因为过程可控，食用的是可以食用的菌种。臭豆腐和豆腐乳在制作过程中对制作程序有着非常高的要求，并不是随便一个人就能制作，对制作者个人的经验和专业技术水平都有着很高的要求。而且在霉变过程中，想要准确判定菌种是否可以食用，面临着很大难度，在这种情况下，一般都会首先进行有效杀菌，将所有霉菌全部杀死，然后再向其中头发可食用菌种。
现代食品工业生产的豆腐乳和臭豆腐都是借助这种方式来生产的，因此人们可以放心食用。一般来说不建议大家在家里自己制作豆腐乳和臭豆腐，因为制作过程出现一丁点问题都有可能带来严重后果，为了大家的身体健康，建议一定要选择正规厂家生产的豆腐乳和臭豆腐，千万不要随意购买一些来路不明的发酵食物。
总而言之，同样是发霉食物，豆腐乳和臭豆腐可以吃，是因为其生产过程安全可控，使用的也是可食用菌种。其它食材霉变过程中存在着不确定性，盲目食用危害性很大，对于这一问题，大家一定要有清醒认识，千万不要存在侥幸心理。同时也不要盲目学习和借鉴互联网上的方法来制作此类食品，毕竟自己并不专业，很有可能因为某一个细节没有做好使豆腐乳和臭豆腐变质。 - 观点2： 这是因为豆腐乳和臭豆腐在发酵的过程中，他们所产生的霉菌对于人的身体不会造成任何的影响，而且会让豆腐的口感变得更软嫩，其他食物产生的霉菌对于人体来说都是有害的，也就是人们所说的坏霉菌。
- 观点3： 这是因为豆腐乳和臭豆腐属于霉变，是在特殊的环境下进行的 并不会给身体带来伤害，而其他的食材是属于变质，容易导致肠胃疾病。
- 观点4： 因为这两种东西的成分是一样的，而且味道都是臭的。其他食材和这两种东西一起吃会让菜的味道发生变化。
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