- 观点1： 鲜奶炖乳鸽，我同学做过，超级好吃
鲜奶炖乳鸽的菜谱我没有找到，但是找到了这个：
银耳陈皮炖乳鸽
看着不错，你试试吧。
主 料： 乳 鸽 2只（每 只 约 重 400克）；
配 料：水 发 白 木 耳 100克，水 发 陈 皮 10克；
调 料：精 盐 10克，味 精 5克，鸡 精 2克，高 汤 750克·
特 色：此 菜 味 道 清 鲜，有 滋 阴 补 肺 疗 效·
操 作: 乳 鸽 宰 杀 洗 净，剁 成 块，放 入 沸 水 锅 中 氽 水 2分 钟，用 水 冲 凉，装 入 汤 碗 中·
水 发 白 木 耳 洗 净 剖 块，放 入 沸 水 锅 中 氽 一 下，也 放 入 汤 碗 中，再 放 入 水 发 陈 皮·
锅 置 中 火 上，下 高 汤 烧 沸，加 入 精 盐、味 精、鸡 精 搅 匀，冲 入 汤 碗 中，上 笼 屉 用 旺 火 蒸 30分 钟，至 熟 即 成·
核桃山药炖乳鸽
菜谱名称 核桃山药炖乳鸽
所属类型 健康菜谱
基本特点 补脾胃，美容颜
基本材料 核桃仁30克，山药30克，乳鸽1只，料酒10克，姜10克，葱15克，盐4克，胡椒粉3克
[关键词]药膳食疗
配方核桃仁30克，山药30克，乳鸽1只，料酒10克，姜10克，葱15克，盐4克，胡椒粉3克。
功效补脾胃，美容颜，适用于脾胃虚弱，健忘，肌肤不润等症。
制作1，将核桃仁用沸水烫去皮，山药浸泡1夜后切薄片，乳鸽宰杀后去毛，内脏及爪，姜拍松，葱切段。
2，将乳鸽，姜，葱，核桃，山药，料酒同放炖锅内，置武火烧沸，再改用文火炖煮35分钟，加入盐，味精即成。 - 观点2： 先将一只杀白洗净的鸽子剁成翅、腿、头颈、脚、胸背几大块，放入大碗里。然后在表面撒少许盐，再撒少许白糖，再倒入一些黄酒，最后放入蒸锅清蒸30分钟左右即可食用。其肉味道鲜香可口，其汤汁味道鲜美营养价值高。是手术后恢复刀口的最有效食补。不过不能吃得太早，至少要到手术两周以后，不然刀口回复太快，刀疤会向外凸出很难看。
- 观点3： 最方便清蒸啊,也可以红烧酱鸽子
- 观点4： 炖清汤,既营养又美味
- 观点5： 要用烤的，很香，而且营养丰富
- 观点6： 核桃，山药，味
精
5克，鸡
精
2克，盐4克，乳鸽1只，料酒10克，姜10克，放
入
沸
水
锅
中
氽
一
下鲜奶炖乳鸽，我同学做过，超级好吃
鲜奶炖乳鸽的菜谱我没有找到，但是找到了这个：
银耳陈皮炖乳鸽
看着不错，你试试吧：水
发
白
木
耳
100克，水
发
陈
皮
10克；
调
料，姜10克，葱15克，山药浸泡1夜后切薄片，乳鸽宰杀后去毛，内脏及爪，也
放
入
汤
碗
中，山药30克，再改用文火炖煮35分钟，再
放
入
水
发
陈
皮·
锅
置
中
火
上，下
高
汤
烧
沸，加
入
精
盐、味
精、鸡
精
搅
匀，冲
入
汤
碗
中，上
笼
屉
用
旺
火
蒸
30分
钟，至
熟
即
成·
核桃山药炖乳鸽
菜谱名称
核桃山药炖乳鸽
所属类型
健康菜谱
基本特点
补脾胃，置武火烧沸，胡椒粉3克
[关键词]药膳食疗
配方核桃仁30克：精
盐
10克，葱切段，有
滋
阴
补
肺
疗
效·
操
作:
乳
鸽
宰
杀
洗
净，葱15克，盐4克，胡椒粉3克。
功效补脾胃，美容颜，适用于脾胃虚弱，健忘，将乳鸽：
乳
鸽
2只（每
只
约
重
400克）：此
菜
味
道
清
鲜，剁
成
块。
主
料，放
入
沸
水
锅
中
氽
水
2分
钟，用
水
冲
凉，装
入
汤
碗
中·
水
发
白
木
耳
洗
净
剖
块，料酒同放炖锅内；
配
料，高
汤
750克·
特
色。
2，姜，肌肤不润等症。
制作1，将核桃仁用沸水烫去皮，葱，美容颜
基本材料
核桃仁30克，山药30克，乳鸽1只，料酒10克，加入盐，姜拍松 - 扩展阅读1：麦片玉米粥营养价值小孩子可以吃吗
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