红枣豆浆怎么做，红枣要去壳吗？

观点1：红枣不用去壳，但是要去掉里面的枣核。
材料：红枣、黄豆（提前浸泡5小时以上）
操作步骤：
1、红枣清洗干净，去掉里面的枣核。

2、将浸泡好的黄豆和红枣一块放入豆浆机中，加清水至水位线。

3、接通电源后，选择豆浆功能，开始工作。

4、程序结束后，拔掉电源，打开豆浆机的盖子，晾一会儿。

5、将红枣豆浆倒入杯中即可饮用。; 观点2：不需要去壳，步骤如下：
1、准备所需食材：黄豆、红枣；

2、红枣洗净并将红枣去核；

3、黄豆用清水浸泡煮熟；

4、把煮好的黄豆和红枣放入榨汁机里；

5、启动榨汁机（3-5秒即可）；

6、制作完成，倒入杯中饮用；

扩展资料：
豆浆的一些禁忌：
1、不要与药同饮；
2、忌冲入鸡蛋；
3、不能空腹饮豆浆；
4、忌放红糖；
5、豆浆性质偏寒，打嗝、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝；
6、必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉；
8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用；
9、忌用保温瓶储存豆浆，把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3~4小时后，就会变质。
参考资料来源：人民网-豆浆是早餐好饮品喝豆浆有9点注意; 观点3：红枣豆浆做法如下，不需要去壳（皮），要去核。

1.前一天晚上把干黄豆和干红枣用清水洗净、泡好。

2.第二天做早餐时，把两三颗大枣去核、切碎。

3.把切碎的红枣肉和泡好的一小杯干净黄豆放入豆浆机，选“全豆豆浆”即可。

4.豆浆打好好，滤出豆渣。

5.豆浆盛杯。; 观点4：　红枣不用去皮，具体做法如下：
　一、材料：干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣3~5枚
　二、做法：1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；　　
　　 2、将大米淘洗干净；　　
　　 3、将红枣清洗干净以后，去核；　　
　　 4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；　　 5、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
　三、提示：1、大米无需要提前浸泡，淘洗干净后放入豆浆机即可；
　　 2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟。
　　 3、煮豆浆的时候需要注意：豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。　　　　
　　
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
　　红枣豆浆尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。比较适宜上班族，在在上来不及吃早餐的办公室人员。; 观点5：红枣豆浆原料：黄豆一小杯、粘玉米仁半小杯、大米半小杯、新疆大枣5颗。做法：黄豆和粘玉米仁提前一夜浸泡。加大米和去核的枣放入豆浆机，加适量水，五谷功能自动熟即可。; 观点6：不用，有些营养都在皮里; 观点7：不需要去壳，步骤如下：
1、准备所需食材：黄豆、红枣；
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2、红枣洗净并将红枣去核；

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3、黄豆用清水浸泡煮熟；
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4、把煮好的黄豆和红枣放入榨汁机里；
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5、启动榨汁机（3-5秒即可）；
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6、制作完成，倒入杯中饮用；
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扩展资料：
豆浆的一些禁忌：
1、不要与药同饮；
2、忌冲入鸡蛋；
3、不能空腹饮豆浆；
4、忌放红糖；
5、豆浆性质偏寒，打嗝、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝；
6、必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉；
8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用；
9、忌用保温瓶储存豆浆，把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3~4小时后，就会变质。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1011/c85914-25809793.html"target="_blank"title="人民网-豆浆是早餐好饮品喝豆浆有9点注意">人民网-豆浆是早餐好饮品喝豆浆有9点注意; 观点8：你吃红枣赤壳吗？; 观点9：需要去核

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