- 观点1： 百香果柠檬蜂蜜水，非常的营养健康，可以补充人体内所需的微量元素、氨基酸和维生素，能够起到美容养颜、排毒、新陈代谢和消炎的功效作用，快来看下如何做吧，非常简单哦
食材换一换食材
百香果
20个
蜂蜜
1瓶备用
柠檬
3个
白砂糖
一些，可以多放
方法/步骤分步阅读
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用盐水将柠檬冲洗干净，进行消炎作用
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将柠檬切成片状，放置一边，一会儿就准备用
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找到一个干净的玻璃瓶，例如罐头瓶，清洗后用干净的布擦拭干净，晾干
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将切好的柠檬片铺入玻璃瓶中，铺满一层即可
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拿出百香果，只切果子的一侧即可，千万不要从中间一切两半
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然后用筷子或勺子将果瓤倒出，放入玻璃瓶内，铺满一层即可，大概需要3-4个百香果
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然后将准备好的蜂蜜，用勺子盛入到玻璃瓶内，也是需要铺满一层的哦
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最后铺入的就是白砂糖了，根据自己的甜味喜好，选择量度
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从以上步骤看出，大致的铺满叠加顺序就是柠檬、百香果、蜂蜜、白砂糖，你也可以稍微颠倒顺序，都是可以的
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按照这个叠加顺序，不断在瓶内向上叠加放入食材，不过不能铺满整个瓶子哦，要离瓶口距离保持在整体高度的20%左右即可
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最后将瓶盖拧紧，放入冰箱进行冷藏，大概两天后即可用温水泡水喝了，味道美美的哟
注意事项
喝的时候，要用温温的白开水冲泡，不会破坏营养成分
瓶子中叠放的食材高度不能低于整个瓶身的20%，要保持一定空间让食材进行更好的融合
瓶子清洗干净后，一定要保持干燥，不能有水滴和油质液体等 - 扩展阅读1：烘焙西点学校好不好？
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