- 观点1: 用料
鸡胸肉 1块
奥尔良腌料 适量
淀粉 适量
面包糠 适量
鸡蛋 1个
食用油 一大勺
做法步骤
1、准备腌料
2、黄色面包糠炸出来颜色会比白色面包糠炸出来的好看
3、一片鸡肉一分为二
4、找个盆子放入鸡肉腌料和食用油
5、就像这样放入冰箱保鲜格阉制一天入味
6、准备一个鸡蛋打散
7、倒入淀粉
8、面包糠
9、先裹淀粉
10、在裹鸡蛋液
11、最后裹面包糠
12、下鸡排炸之俩面金黄
13、切条装盘
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等 - 观点2: 香辣炸鸡排
原料(A):鸡胸肉1/2块
辅料(B):葱末20克、姜10克、蒜头40克、五香粉1/4茶匙、辣椒粉1大匙、花椒粉1/4茶匙、沙茶粉1大匙、糖1大匙、味精1茶匙、酱油膏1大匙、小苏打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙、C.炸鸡排粉100克、孜然粉适量
做法:
1、鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。
2、 将所有材料B放入果汁机中打约30秒混合制成腌汁备用。
3、 将作法1的鸡排放入作法2的腌汁中,腌制约30分钟后捞起、沥干。
4、 取作法3的鸡排放入炸鸡排粉中,以按压方式均匀沾裹上粉备用。
5、 热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法4的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起、沥油。
6、 食用前撒上适量的孜然粉即可。
营养价值:
鸡排秉持着天然无化学添加物的健康概念,造就出其外皮酥脆,肉质鲜嫩多汁,口味独特堪称一绝。鸡排不仅味道极其鲜美,而且还富含丰富的营养,营养价值不可小觑。鸡排包含维生素A、胡萝卜素、锌、钾、钙等。营养才是王道,鸡排让众多食客在享受美食的同时享受健康。 - 观点3: 制作:1、仔公鸡宰杀后去尽毛,从左腋下开一小口,去掉内脏,清洗干净,放入盆中,下盐、胡椒粉、料酒,各种香料及拍破的姜,葱、洋葱、香菜、干辣椒和花椒拌匀,码味10个小时,中途要翻动两次,使其入味一致。
2、将五花肉、干香菇、带点肥肉的火腿,冬笋分别切成0.5厘米见方的丁。
3、净锅置中火上,放化猪油烧至四成热时,下入五花肉丁煸炒至出油时,下入火腿丁、冬笋丁和香菇丁炒香,下盐炒1分钟,加入芽菜炒香,滴入几滴香油,出锅晾凉即成馅料。
4、将鸡捞出倒出腹中水分,装入馅料,用竹签将口封好。
5、净锅置火上,放冷水烧开,用铁钩从鸡颈部下钩,用炒勺舀开水淋鸡身,待鸡皮收缩时,将鸡挂于通风处晾干表面水分。
6、将蜂蜜和麦芽糖装入大碗中,加入开水50克调匀,均匀地刷在鸡身上,然后将鸡挂于通风处,待表皮晾干后再刷一遍,如此刷三遍即可。(冬天需用电风扇吹干)。7、将桃树木材入瓦罐缸烤炉(传统上使用自制烤炉或电烤箱)中点燃,不要盖炉盖儿,让烟全部跑掉,至木材燃成木炭时,盖上炉盖儿,关好炉门,插上温度计,待温度到120℃时将鸡挂入炉内,保持120℃左右的温度,烤半个小时。一直需翻三、四次,直到鸡身表皮色泽金黄,鸡肉香味浓郁时(约烤2个小时)出炉。
8、将烤好的鸡从中间砍开,将馅料装在盘中一端,将鸡肉斩成1.5厘米宽,6厘米长的条,整齐地摆在盘中。
9、甜面酱加白糖调匀,滴入香油,将葱段放入甜酱碟中随鸡同上即成。
特点:色泽金黄,皮酥肉嫩,鲜香嫩爽。
操作要领:
1、公鸡去除内脏时要从腋下开刀,这样烤制时才不会漏油。2、刷糖水时要力求均匀,否则烤出来的鸡表皮色泽不均匀。3、炒馅料时要用猪油以增加脂香味,炒馅料时火力要小,要炒香才行。4、烤制温度要控制在120℃左右,太高了容易烤糊,而鸡肉却没烤熟。5、最好选用带香味的桃木、梨木和枣树木材作为材料,烤好后鸡肉会带一种特殊的香味。6、鸡在腌制时要在鸡肉厚的部位,腿部和胸部用牙签轻轻地戳几下,以便其入味。 - 观点4: 1、鸡腿(去骨)1只;
2、(A)酱油6汤勺、胡椒粉少许、酒1汤勺、糖2茶勺;(B)洋葱丁1/2杯、花生油2汤勺;(C)番茄酱3汤勺、醋1汤勺、橙汁1/2杯、湿淀粉2汤勺。
做法:
1、洗净鸡腿,用刀背拍松,加入A料腌20分钟备用;
2、烤盘以微波功率火力预热5分钟后,放上铝箔纸,再放上鸡腿(皮面朝下),以微波满功率火力烤4分钟,翻面再烤4分钟,取出切块装盘;
3、以微波高段火力爆香碗中的B料3分钟,然后加入C料调匀,再以同样火力煮5分钟,加入湿淀粉拌匀后,再煮1分钟,取出淋在鸡块上即可
香菇蒸鸡翅
我会做一种香菇蒸鸡翅,是我的保留节目,经常做给亲友门吃的:
香菇发好,鸡翅(最好是鸡翅中)摘干净。如果有笋切片放如更好。
将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少许)、淀粉拌匀,不时翻动,两个小时后码盘中上屉蒸
熟,最好在30分钟,若用高压锅也可,直至蒸到软而入味为止。
这种烹调方法简单,又“出彩”,不必要求火候。试试吧,好吃的话介绍给大家。
三杯鸡
主料:鸡翅
做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一 杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒,倒入鸡
翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。
制作关键:调料要多放,焖烧时间略长,注意收干汁。
特点:鸡肉温中益气,配酒烧后,更添香气。
可乐鸡翅的做法
首先要有半斤左右的鸡翅,,如果是冻的鸡翅,,要在水里泡一个小时化开,
第一步,把鸡翅下生水锅开大火煮,等水一沸腾马上起锅。 注意:速度要快,免得把鸡翅煮老了,另外可以在水里加点盐和姜。
第二步,在涮好的锅里加油,等油热后加姜末,均匀过一下锅,然后倒鸡翅下锅,狂倒可乐,加点盐,
注意:不停的翻动鸡翅,,不让任何地方糊掉,还可以不停的尝,看是不是还要加盐和可乐,
第三步,等鸡翅成金黄色,,可乐差不多成糖浆,就可以倒切好的葱下锅一起拌,另外把少量淀粉拌水,倒入锅中,10秒后马上起锅,可乐鸡翅就这样做好了,很简单
- 观点5: [材料配料]鸡胸肉、姜、葱、料酒、生抽、蚝油、奥尔良腌菜、食用油、玉米淀粉(或地瓜粉)、盐、番茄酱(或辣椒酱)、鸡蛋、面包糠。
[生产过程]:
到超级市场挑一块新鲜的鸡胸肉,拿回家后,先把鸡胸肉洗净,控干水分,再用刀切掉中间部分,但不要切掉,状态如上图所示,然后,用刀背将鸡胸肉拍散、拍松,装盘备用,这一环节非常重要,这是保证良好口感的首要前提。
放少量的葱、姜片(去腥,去异味)于盘中,再放1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,1勺奥尔良腌料(建议大家多放一些,如果少放,起不到任何作用),加一点盐,把佐料揉匀后,放在一边腌上2小时,完全不需要所谓的秘制配方,只需几个简单的调味即可完成,香辣味也是人们最喜爱的味道之一。
在鸡胸肉完全腌透之后,再用一层玉米淀粉(或瓜皮)把鸡胸肉完全包起来,然后把鸡胸肉浸在蛋液里,浸透,最后,再包一层面包糠,压平后,再抖去多余的渣子,放到一边,等入锅炸。
锅内倒入适量底油(食用油一定要保持清洁),待油温升到6成热时,再将备好的鸡胸肉放入热油,全开大火浸炸,炸3-4分钟后捞出,控干油后,将其切成小块,盛在事先铺好的吸油纸上,香酥鸡排煮透,口感清香爽口,蘸番茄酱或辣酱,吃起来和街上卖的差不多,放心孩子们喜欢,等学完了,再去街上买。
小贴士:
在腌制鸡胸肉时,是否腌渍入味很重要,建议把这一步延长到24小时以上(最好把鸡胸肉放在冰箱里冷藏),特别是在奥尔良腌制料放得少的情况下,尤其要这样做。
另外,在炸香酥鸡排时,控制好油的温度也很重要,一般情况下150-180度为宜,在炸制过程中,要保证鸡胸肉内、外加热均匀,不炸焦、不炸糊,从而达到外焦里嫩的口感。 - 观点6: 这个我觉得还是比较简单的,首先你要将鸡肉切成片,然后蘸一些面包渣就可以在油里进行炸制了。
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- 扩展阅读9:羊肉汤里都放哪些调料啊?
- 调料 1、料酒 在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。2、胡椒粉 胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。3、精盐 放盐不仅增加菜肴的滋味,还能促进胃消化液的分泌,增进食欲。4、白糖 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白...
- 扩展阅读10:羊肉汤有点膻怎么办
- 做法:1、萝卜切块,土豆切厚片,生姜切丝,枸杞一小把,大葱切小段,香菜切碎;2、锅里加水,放萝卜皮,料酒和羊肉下锅焯水,撇去浮沫(减少羊膻味,白萝卜皮去羊膻味是最简单实用的方法)3、焯好水的羊肉起锅用清水冲干净浮沫,同时也把萝卜皮捡去不要;4、锅里放适量油,先把准备好生姜下锅...
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