- 观点1: 雪梨柿饼红枣汤做法
1、食材
雪梨 4个
红枣 10个
冰糖 适量
葡萄干 适量雪梨洗净去皮
枸杞 适量
2、步骤
雪梨洗净去皮切块。
汤锅中加入雪梨、水炖煮。
红枣洗净枸杞、葡萄干泡一下捞出
加冰糖冰糖融化后,加红枣炖煮
煮至梨变软,达到自己喜欢的口感,加枸杞、葡萄干煮一下即可。
红枣,是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、安神、缓和药性的功能;红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。
红枣食谱:
红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法:炖煮3小时,老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开),大麦100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克,冰糖50克, 加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克,红枣50克,白糖 适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料:红枣70g,枸杞15g,米100g。
做法:
先将红枣,枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣,枸杞,米,水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗
制做过程:
小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5至6分钟。
3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
红枣5颗,去核,切成丝。
待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
山药红枣粥
原料准备:山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。
制做过程:
将大米洗净用水提前泡好。
红枣洗净泡好。
枸杞洗净泡好。
桂圆剥皮。
山药去皮切成菱形块。
玻璃锅内做水,水开后倒入大米。
开锅后关小火熬25分钟。
放入山药块开大火。
开锅后盖盖改小火煮10分钟。
开盖放入红枣。
开锅后放入桂圆。
放入泡好的枸杞。
最后放入黄冰糖。
关小火熬3至5分钟即可。
银耳红枣粥
原料准备:银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料:莲子、枸杞、白糖。
制做过程:
干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;
红枣洗净,泡软去核;
莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;
粳米淘洗干净,用冷水 浸泡半小时,捞出,沥干水分;
锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;
转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。
黑米红枣粥
原料准备:大枣10枚,黑米80g,红衣花生20g,白糖适量。
制做方法:将红枣洗净切开去核,二者放在一起旺火煮沸,加入白糖,小火熬成粥。 - 观点2: 加一些雪梨加一些柿子饼,再加几个红枣炖上大约30分钟放点香料,酱油,醋,蒜,葱,香菜
- 观点3: 红枣雪梨汤的做法
先用刚烧开的水热杯,在热杯的同时处理材料
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准备好所需材料,雪梨干可放可不放,因为家里煲汤经常用到,所以会备一些,雪梨干性温,很适合做汤水类
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鲜雪梨切片,红枣去核
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将杯子里的水倒出,把材料都放进去,然后加入沸水,盖上盖子,大约20分钟后就可以开喝啦,雪梨和红枣已经自带甜味,所以并不需要额外再加糖,如果觉得太淡可以适量的加些冰糖
请点击输入图片描述 - 观点4: 1先将锅洗净备用,把雪梨皮给削掉,然后洗净再用刀切成一小块一小块的,装碗备用。2接着把红枣洗干净,再把它的核除掉,大家可以用刀把红枣划两半,核用手拿出来就行了。3锅中倒入大量水,盖上锅盖等水滚开,怎么用肉眼辨别水已经滚开了呢,只要水冒泡泡就可以。4然后把切好的雪梨和红枣放入锅内煮熟,这时候一定要盖上锅盖哦。5之后加入少量冰糖,冰糖的数量大概看你的食材和水量有多少,小编加了4颗就已经蛮甜的了。6最后装盘就可以享受暖暖的红枣雪梨汤了。以上就是关于怎么做红枣雪梨汤的方法介绍了,通过以上的可以知道,其实这道红枣雪梨汤做法还是挺简单的,大家可以回去试试哦。
- 观点5: 1.将柿饼、红枣洗净,放入温开水中浸泡20分钟,去柿子及枣核,切碎备用。
2.将山萸肉洗净,放入沙锅,加水煎煮2次,每次30分钟,合并2次煎汁,再与柿饼、红枣同煮20分钟即成。 - 观点6: 雪梨洗净去皮切块
塘沽都加入雪梨水炖煮
红枣洗净,枸杞,葡萄干泡一下捞出,加入冰糖融化后加如红枣炖
主治离变软,达到自己喜欢的口感,加枸杞,葡萄干煮一下即可捞出食用 - 观点7: 雪梨柿饼红枣汤
材料
雪梨1个、柿饼1个、红枣7个、鲜藕1段、荷叶蒂7个、茅根150克、生地60克。
做法
取雪梨1个、柿饼1个、红枣7个、鲜藕1段、荷叶蒂7个、茅根150克、生地60克,共放入锅中煎汤,每日1次,连服7日,为1疗程。 - 观点8: 雪梨汁*做法* 干白木耳整株泡发约10分钟切三份 ,雪梨去皮去心切块,香菜整株不切约20g,水700ml ……全部放入电锅内锅 ,外锅放150ml水 ,炖煮约15钟 。……起锅将木耳和香菜整株挑起 ,其它果肉全打成汁泥 ,沥汁备用 ,果泥留下给小孩食用 。
- 观点9: 雪梨1个
1.
将红枣用清水泡一下
2.
将梨削皮切块
3.
锅中将一大碗水烧开,将红枣和雪梨倒进去煲20分钟均可 - 观点10: 取雪梨1个、柿饼1个、红枣7个、鲜藕1段、荷叶蒂7个、茅根150克、生地60克,共放入锅中煎汤
- 观点11: 经典做法有很多的,大家可以在网上多了解一下,而且每人口味不同,大家可以进一步的根据自己的口味添加
- 观点12: 雪梨1个、柿饼1个、红枣7个、鲜藕1段、荷叶蒂7个、茅根150克、生地60克。
做法
取雪梨1个、柿饼1个、红枣7个、鲜藕1段、荷叶蒂7个、茅根150克、生地60克,共放入锅中煎汤,每日1次,连服7日,为1疗程。 - 扩展阅读1:阜宁十大特产
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