- 观点1: 板栗炖鸡汤
材料:鸡腿三只,整颗板栗一小碗,红枣四颗,枸杞,姜。
做法:
1、鸡腿剁大块,焯水去血、
2、板栗去壳去衣;姜切片。
3、板栗、红枣、枸杞、姜片放入砂锅,加水煮沸。
4、加入鸡块,大火炖十五分钟,转小火,炖两小时。
5、喝之前加少许盐即可。
排骨板栗汤
材料:排骨1根,剥好的板栗250克。
做法:
1、排骨冷水过锅,烧开焯水。
2、排骨放高压锅内,加生姜,香叶,香果,香菇,料酒、几滴生抽以及适量水,圧20分钟。
3、高压锅冷却后开锅,加板栗,开锅盖大火烧开,转小火炖20分钟,板栗熟了即可。
莲藕栗子甜汤
材料:莲藕1节,栗子1小碗,葡萄干1小把,冰糖适量。
做法:
1、栗子去壳、去衣后备用;莲藕洗净,刮去外皮,切成0.5cm的片状。
2、锅内加适量水,放入栗子、莲藕,煮沸后改小火慢炖30分钟以上,至栗子熟软。
3、最后放入葡萄干和冰糖,冰糖溶化即可。
枣栗汤
材料:板栗,红枣,红糖。
做法:
1、把枣和去皮的栗放进焖烧锅内胆,烧开然后焖一晚上。
2、早上起来再加入红糖即可食用。
小贴士:也可以使用高压锅、电饭锅等。 - 观点2: 两种做法
一,
板栗炒香菇
香菇提前一夜用水泡发,洗净.葱切小段.
锅内放清水,将板栗煮至熟,锅内热油,将板栗和香菇放入爆香.
放入蚝油,糖,少量清水烧制,烧至入味后放入少量水淀粉勾芡即可出锅.
二,板栗烧牛肉
牛肉切成2厘米见方的砣,用清水泡洗数次,滤干水分。板栗脱壳烫去细皮,滤干水分。
炒锅置于旺火上,注入清水,烧沸后将牛肉放入,焯水后打去浮沫,肉质紧缩后即可捞出滤干水分。
炒锅置于旺火上,热锅注入植物油(菜籽油),炼透无生油味,下入板栗煸炒,表皮发黄即可捞出,就锅内余油,下入草果、八角、花椒炒出香味后倒入牛肉煸炒,炒时放入精盐、甜酱油、酱油、葱姜等。煸炒20至30分钟,水分大部分吸入肉质中,即装入铝锅中。
铝锅放在小火上,将焯水过滤后注入锅中,牛肉在火上2至3小时后,放入板栗,烧1小时,肉粑栗沙,即用旺火收汁,汁浓时即可装盘上桌。 - 观点3: 板栗烧鸡好吃
做法:
1、干板栗入沸水锅内煮2分钟捞起用温水浸泡,用刀切去根部,剥去壳待用。姜拍破,葱切成长段,白糖炒成糖色汁。
2、净公鸡腿肉砍成20块,锅内放入猪化油烧热,先将板栗炸一下捞起,盛入一个碗内。然后再将鸡腿肉同姜、葱煸炒2分钟,加入鲜汤,依次放入糖色汁、盐、花椒、胡椒粉烧沸,撇去浮沫,移至小火上慢烧40分钟,将烧鸡的汤汁约100克滗入板栗碗内,上笼将板栗蒸熟(约半小时),取出
3、先将鸡腿肉放大圆盘中央,板栗覆盖在鸡上面和周围,再将鸡汁淋入水芡粉勾成芡汁,淋在板栗及鸡腿上面即成。 - 观点4: 板栗烧鸡、鸭、排骨、牛肉、香菇都是可以的。板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位。我国板栗品质优良,营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密,香甜适口,十分受欢迎
- 观点5: 板栗可以做稀饭,又甜又想,也可以炖排骨香气扑鼻。
- 观点6: 猪肉挺好,要肥瘦都有,偏瘦一点的
- 观点7: 在家煮板栗小技巧
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