无花果和什么一起煲汤好？

观点1：无花果营养丰富，味道浓厚、甘甜，非常的好吃，无花果煲汤香甜好喝，我最喜欢喝无花果猪蹄汤和无花果银耳苹果汤，营养丰富又好喝，我也是很喜欢吃无花果，每年无花果成熟的时候都要买上很多来吃。
无花果相信很多人都喜欢吃，我也是很喜欢吃无花果，软软糯糯的，非常的甘甜好吃，前几年在外面上班的时候，离我们公司不远的地方，就有一片无花果园，我和同事经常就去采摘，无花果的品种也有很多，我最喜欢吃红色的，非常的甜，但是要注意吃无花果，外皮上的白色汁液碰到嘴上会发麻，下面就来分享一下无花果煲汤的做法。

一、无花果猪蹄汤制作步骤
1、食材：猪蹄、花生、黄豆、无花果干、大枣、姜、葱、盐、料酒、鸡精
2、买猪蹄的时候，叫老板帮忙砍成小块，不然回家很难砍开，把猪蹄洗干净，用水浸泡半个小时；花生洗干净，浸泡半个小时；黄豆洗干净要提前浸泡半天。
3、姜葱洗干净，姜切片、葱切段，锅里加入水，猪蹄凉水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火烧开，浮沫撇去，焯好水来出来冲洗干净。
4、无花果干和大枣洗干净，把猪蹄放进砂锅里，姜片、花生、黄豆、无花果、大枣也放进去，加入足够的水，大锅烧开。

5、转小火炖煮2个小时，炖煮至猪蹄软烂就可以了，炖煮的时候有浮沫的话要及时撇去，最后加入盐、鸡精调味就可以了。
二、无花果银耳苹果汤
1、食材：新鲜无花果、银耳、苹果、大枣、枸杞、冰糖
2、把银耳用水泡发，摘去根部，撕成小朵；大枣、枸杞洗干净；苹果洗干净，去皮切成小块，无花果洗干净，切成两半。3、把银耳和大枣放进砂锅里，加入适量的水，大火烧开，炖煮40分钟，炖煮至银耳软糯，再把无花果、苹果、冰糖、枸杞放进去，继续炖煮20分钟就可以了，非常的甘甜好喝，小孩子都很喜欢和。

总结：无花果营养丰富，软糯甘甜，不管是当水果吃，还是煲汤都非常的好喝，上面两种无花果煲汤的做法都是我自己经常做的，都非常的营养丰富又好喝，自己在家做，制作简单，老少皆宜，喜欢的都可以试试哦！; 观点2：无花果有很高的营养价值，可以当零食食用也可入药，那么无花果搭配什么一起煲汤最营养呢？无花果和板栗一起煲汤：板栗有干果之王的美称，板栗果肉淡黄，味道甘甜可口，可以补肾健脾，结合无花果一同食用有强腰健骨、消除疲劳的功效。; 观点3：无花果和老鸭煲汤，是我觉得很好的无花果煲汤的方法，鸭肉营养丰富、补而不燥，搭配上酸甜可口的无花果，再加入香味浓郁的茶树菇，煲出的汤清甜可口、香味浓郁，并且清爽不油腻; 观点4：无花果木耳肠汤做法材料：无花果50克、马蹄100克、猪肠400克、猪瘦肉150克药材：黑木耳20克、红枣3颗做法：1、无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去皮;猪肠用花生油、淀粉反复祛腥味和黏液，再冲洗干净。飞水。2、将清水2000毫升，放入瓦煲内，煮沸后加入以上调料，改用文火煲3小时，加盐调味即可。

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