家常早餐鸡蛋饼_美食特产问答

观点1：家常早餐鸡蛋饼
　　家常早餐鸡蛋饼，鸡蛋饼的做法比较简单，而且美味营养，很适合作为早餐食用，既能提供上午工作学习需要的能量，又能满足口感。感兴趣的来看看家常早餐鸡蛋饼及相关资料。
　　家常早餐鸡蛋饼1 　　提前准备适当的小麦面粉，提前准备适当的葱段，提前准备一些香肠丁，提前准备生鸡蛋、鸡精和盐。
　　先把葱清理干净，随后切割成葱末，把香肠切切丁，生鸡蛋打进碗中，添加少量的盐和鸡精，随后打撒，把葱段和香肠丁都放进鸡蛋液里边，随后把鸡蛋液里边再添加小麦面粉，搅拌成面糊糊状，留意粘稠不可以太干燥。
　　随后提前准备炒菜锅，用软毛刷在炒菜锅刷一层薄薄油，随后用汤勺舀一勺面疙瘩汤，倒进炒菜锅里边，用汤勺把面浆摊平，一面煎好之后翻另一面，双面都煎至金黄色的色调，那样早餐鸡蛋饼就搞好了。

　　还可以做葱花鸡蛋饼，提前准备生鸡蛋2个，提前准备适当的红著粉，此外提前准备油和盐，提前准备味精和葱段，提前准备一个干净的'碗放进红著粉，随后调成面糊糊状，再添加两个鸡蛋，放进适当的葱段儿，添加适量的盐、味精调料，搅拌均匀。
　　提前准备炒菜锅，锅中加点油，油略微热的情况下用汤勺把面糊糊摊入锅中，摊成饼状，双面都煎好之后，葱花鸡蛋饼就搞好了，由于生活中早餐鸡蛋饼制做十分省时省力，此外营养丰富，遭受许多工薪族的热烈欢迎。
　　家常早餐鸡蛋饼2 　　 1、圈圈鸡蛋饼
　　圈圈鸡蛋饼，就是用洋葱圈做模具，配以甜菜脯和虾米，做成的蛋饼。最大圈的给爸爸，不大不小的给妈妈，最小圈的给宝宝。一起吃个这样的早餐，很温馨吧!
　　原料：鸡蛋2枚、豌豆粒、火腿丁、红黄椒丁、紫菜碎、洋葱圈2个
　　做法：
　　1、将豌豆粒、火腿丁、红黄椒丁、紫菜碎与鸡蛋在碗中搅拌均匀备用;
　　2、洋葱切成洋葱圈，取出圈圈备用;
　　3、锅中放油，将洋葱圈放入，然后将鸡蛋液小心的推倒洋葱圈内，小火煎熟即可。
　　小贴士：
　　1、虾米有咸淡之分，如果是咸的，要减少盐的分量。
　　2、如果不熟练，在加面粉的时候要慢慢加，边加边搅拌，以免一次加太多。
　　3、所加的馅料可依据自己所好。

　　 2、韭香虾米鸡蛋饼
　　虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素，对小孩和孕妇尤有补益功效，且其肉质和鱼一样松软，易消化，也是老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益、韭菜虾米蛋饼配上一碗白米粥，方便快捷，营养丰富。
　　主料：鸡蛋2个
　　配料：韭菜十来根、虾米适量
　　调料：食盐1/2茶勺
　　做法：
　　1、准备好鸡蛋、虾米、韭菜。
　　2、韭菜洗净，切成细末。
　　3、鸡蛋磕入碗中，加入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。
　　4、把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀。
　　5、平底锅刷上一层薄油，倒入一半蛋液，铺平锅底，开小火煎制。
　　6、待底部煎熟，表面凝固后，翻面继续煎熟即可。
　　小贴士：
　　1、虾米有咸、淡两种，如果是咸的，就要适量减少食盐的量。
　　2、韭菜尽量切得细一点，更便于煎制。
　　 3、玉米芝麻蛋饼
　　玉米面的营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降低血压血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、益肺宁心、健脾开胃、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。
　　黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。混合这2种粗粮做出的蛋饼，口感清香、酥脆，咬下去有点掉渣的感觉，就像饼干一般。
　　主料：鸡蛋2个
　　配料：玉米面2汤勺、黑芝麻少许
　　调料：白糖适量
　　做法：
　　1、准备好鸡蛋、玉米面、白糖。
　　2、鸡蛋磕入碗中，加入白糖打散。
　　3、加入玉米面。搅拌成无颗粒的蛋面糊。
　　4、平底锅刷上一层薄油，开小火，倒入一半蛋面糊铺平锅底。
　　5、待蛋饼表面刚刚开始凝固的时候，撒上一层熟的黑芝麻。6、蛋饼表面凝固后，翻面继续煎熟即可。
　　小贴士：
　　1、芝麻要在蛋饼表面刚开始凝固的时候撒上去，这样菜会粘合在蛋饼里。
　　2、因为这款蛋饼里加的是玉米面，所以最好不要摊得太厚，这样才能很酥脆，吃起来就像饼干一样。
　　家常早餐鸡蛋饼3 　　（一）经典早餐鸡蛋饼
　　食材 02
　　面粉50克，水（冷水）100克，小葱少许，熟黑芝麻（没有可不加），甜面酱，香菜，生菜，鸡蛋；
　　做法：
　　1、将面粉加水调成糊状，小葱和香菜洗干净之后切碎，生菜洗干净；
　　2、在锅里面倒上油，让又在锅边铺匀，锅热之后调成小火，把调好的面糊倒进去，慢慢晕开；
　　3、等面糊熟了之后打一个鸡蛋在上面，将鸡蛋摊均匀，撒上葱花、黑芝麻，饼皮成型之后翻面，抹上甜面酱，撒上香菜；
　　4、最后一步，放上生菜、黄瓜丝、培根、香肠、油条等等，卷在一起即可。

　　（二）韭菜鸡蛋饼
　　食材02
　　韭菜100克，鸡蛋3个，面粉15克，虾皮一小把，盐10克，水10克，食用油少量；
　　做法：
　　1、韭菜清洗干净后切碎，将鸡蛋打散加入适量中筋面粉；
　　2、在面粉里面分次加入清水和盐，用手打均匀，然后静止一会儿；
　　3、将切碎的韭菜加入面粉里面，然后再次搅拌均匀；
　　4、炒锅烧热，在锅里面刷一层食用油，舀一勺面糊糊放到锅中；
　　5、面糊煎到定型之后翻面，直到表面发焦就可以了。
　　6、捞起切成小段装盘即可。

　　（三）土豆丝鸡蛋饼
　　食材：
　　土豆一个，胡萝卜一小段，葱适量，鸡蛋，面粉少许，盐适量
　　做法：
　　1、首先土豆和胡萝卜洗干净，切成丝备用；
　　2、在面粉里面加入土豆丝和胡萝卜丝和食盐搅拌均匀；
　　3、锅热了之后，倒入食用油铺平；
　　4、将拌好的土豆丝面糊放进锅里面，鸡蛋打散倒入，一面煎到金黄色然后翻面；
　　5、翻面之后，另一面变金黄即可；
　　6、最后出锅切成块即可。

回答问题