- 观点1: 五谷杂粮豆浆是一种营养丰富、口感细腻顺滑的豆浆。下面是它的一个做法:
食材清单:
* 黄豆 50克
* 黑豆 50克
* 红豆 50克
* 绿豆 50克
* 薏仁 50克
* 玉米 50克
* 小黄米 50克
* 大米 50克
* 红枣 适量(约5颗)
* 核桃 适量(约5颗)
* 紫薯 1个
* 枸杞子 适量
* 南瓜 适量
制作步骤:
1. 将黄豆、黑豆、红豆、绿豆、薏仁、玉米、小黄米、大米混合在一起,用水清洗干净。
2. 将洗干净的豆子和米倒入豆浆机中,加入清水至豆浆机的热饮最高线。
3. 选择豆浆机的浓豆浆模式,启动豆浆机。
4. 等豆浆机煮熟豆浆后,倒入碗中。
5. 根据个人口味加入适量的红枣、核桃、紫薯、枸杞子和南瓜,即可享用。
温馨提示:以上配方仅供参考,可以根据个人口味和喜好自行调整。在制作时注意安全,避免豆子或食材的短缺或过多导致豆浆的口感不佳或者浪费食材。 - 观点2: 1、食材:熟五谷杂粮豆料包1包。
2、准备好食材和豆浆杯。
3、将豆料放入豆浆杯里。
4、加入截止水位线的水量,大约250毫升左右。
5、拧紧盖子,点击顶部按键快速启动三下,启动搅拌。
6、三分钟后豆浆完成,打好后倒出杯中,也可以直接喝,方便快捷。 - 扩展阅读1:紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗?
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