喝咖啡真的会上瘾吗？

观点1：咖啡长期由于各种影音产品的洗脑成为国人年轻、时尚、浪漫、富足、现代、开放的象征，受到越来越多的国人追捧。
多少小城市或者乡镇农村出身的年轻人进到大城市求学或打工，第一次喝到咖啡馆的咖啡时都会有一种莫名的成就感，虽然咖啡的味道大多数人一开始并不会喜欢。这种把咖啡和现代化挂钩的心态在整个东亚从日韩到港台到越南都很普遍，尤其韩国和台湾对开咖啡馆和面包房的热爱就像韩国的基督徒一样远比欧美更激进。
大多数中国人不知道的是，咖啡原产自埃塞俄比亚，本来是奥斯曼帝国从埃及到阿拉伯半岛到土耳其流行的饮料，埃塞的咖啡运到阿拉伯半岛要先到也门一个叫摩卡的港口城市转运，摩卡的称谓由此而来。咖啡成为世界性饮料并和欧美文化深度绑定，则是欧洲人五百多年殖民史的结果。
按说咖啡只是给中国人多一种饮料选择，无可厚非，但是咖啡在中国确实带有一定的文化侵略甚至意识形态进攻色彩。原因大概是红色年代破坏了之前中国大部分地区城乡的茶馆文化，而在之前的二十年里茶的形象两极分化，要么是工人农民教师群穷干部老男人的穷讲究，要么是官商学勾勾搭搭的中介物，茶馆也成了混社会中老年人谈事的地方，大城市70后、小地方80后往后的年轻人对这种茶文化大多数是无感甚至隐约反感的。
在各种文化光环照耀下，咖啡店的生意当然好，中国成了星巴克最大市场不说，中国人自己还做出了瑞幸。十几年前我上大学时大多数大学生还并没有喝咖啡的习惯（虽然已经有少数人买雀巢速溶咖啡提神），现在好像点个冰美式什么的已经成了大中小城市无数年轻人的日常。
中国上千年的茶文化和几百年的泡茶习俗迄今还是没找到和青年文化结合的很好接口，反而倒是台湾人做大的奶茶产业扳回一局，现在网红奶茶店也有不少，企业规模还是无法和瑞幸和星巴克比，看看以后会不会有什么转机吧，也希望中国几百年的泡茶文化能得到商业发展的新生。; 观点2：如果只是少量喝咖啡，则不会上瘾，过多喝咖啡则容易上瘾。
1.少量喝咖啡：咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，含有、单宁酸、蛋白质、碳水化合物等成分。通常情况下，如果只是偶尔喝一次咖啡，较少的咖啡并不会让人上瘾，并且还能帮助患者减轻疲劳，起到提神的作用。
2.过多喝咖啡：咖啡中的是一种强抗氧化剂，能够刺激神经兴奋，具有消除疲劳、提神醒脑的功效，如果长期喝咖啡可能会出现上瘾的情况。不过需注意，咖啡中并没有让人生理成瘾的物质，因此这种上瘾并不是生理性的，而是由于习惯通过咖啡来提神后，在精神上产生依赖性，从而出现精神上瘾的情况。如果立刻减少饮用量或者直接戒掉咖啡，就容易出现疲倦、头痛、轻微恶心的不适情况，但这种不适也是比较暂时的，一段时间不喝咖啡后，就可以自行恢复。
综上所述，喝咖啡会不会上瘾主要取决于平时喝咖啡的多少，适当的咖啡有助于提神，对人是有好处的。需要注意的是，如果有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、动脉粥样硬化等疾病，则不建议长期喝咖啡，否则容易引起心血管疾病，不利于身体健康。; 观点3：会上瘾，会上瘾，真的会上瘾的，茶叶也会上瘾，咖啡会上瘾; 观点4：长期喝咖啡会让人产生一种依然性，女人的身体健康是有一定影响的

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