- 观点1： 美国人民早起经常会吃的比较油腻，比如牛排，饮料，土豆饼。很多美国人早上没有时间做饭，经常就吃麦片加牛奶。和中国的早饭相比，他们的饭明显没有很多的营养，而且收入了过多高热量的食物，因此很多美国人的体型都比较胖。
一、美国人的早饭很多人都非常喜欢去KFC吃汉堡包，这些食物就是从美国传过来的。有着悠久的历史，他们和中国人一样，一天分为早中午三餐，在早上8点的时候，一般会开启一天的第1餐。很多人在早餐的时候会，选择一边工作一边吃饭。在他们的餐桌上经常可以见到烤面包，这种面包再放入烤炉里。表面刷上一层酱，这样就已经足够了，同时还会准备一杯牛奶。牛奶会直接选择冷饮温润，如果再丰盛一点的话，他们的餐桌上还会有火腿薄煎饼和煎鸡蛋。
二、其他的早餐在他们的餐桌上，经常可以见到面食，他们也会吃华夫饼。在中国，这种华夫饼并不常见，有点像中国的三角糕。如果去外面的早餐店话，通常有面包、鸡蛋、土豆片等等。而且分量很大，如果是一个体型偏瘦的美国人，需要和身边人进行分享。这种饮食文化已经印在了每一个美国人的心里。
美国人会吃剩菜剩饭，因为大家并不想浪费食物。大部分美国人的家庭并不富裕，如果把食物吃完就扔掉的话，会感觉非常不舍。如果看过美剧的话，就会发现他们吃剩菜剩饭的日子也很多，并不像大家认为的只有中国人吃剩下剩饭，这些饭菜中也含有很多的营养。他们的生活非常忙碌，如果没有时间做饭的话。就会把上一顿剩下来的饭热一热再继续吃，虽然食物的风味没有刚做出来的好，只要能吃饱就可以。 - 观点2： 他们会吃面包，鸡蛋，香肠，三明治，咖啡，麦片，牛奶，他们的早餐是比较简单的，营养也是很不错的。不吃的，他们的早餐一般都是一些特别简单的食物，都是起来现做的。
- 观点3： 他们早上吃的一般都是快餐食品，比如说面包，三明治，鸡蛋，牛奶；不会吃剩菜或者剩饭，他们早上的饮食是比较简单的。
- 观点4： 美国人的早餐为三明治，烤面包，煎鸡蛋等等，美国人的早餐十分丰盛；他们没有节约意识，隔夜的剩饭剩菜几乎不吃。
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