- 观点1: 雪梨和冰糖都是非常美味的食品,将两种美味结合在一起的冰糖雪梨,既有营养又健康,能够去火、治疗感冒咳嗽。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、 清热化痰之功效,特别适合秋天食用。冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。如果并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨,要知道,冰糖炖梨除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。 有除痰,润肺,补肺的功效。不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品。
主料
雪梨,:自定冰糖,:根据自己的口味
辅料
川贝:少许陈皮:少许
优选做法
1. 材料:雪梨,冰糖,我这次买的是梨汁冰糖,味道更好。碗里放的是陈皮和川贝。
冰糖雪梨
3. 川贝和陈皮用水泡一下去掉表面的苦味。
冰糖雪梨
4. 雪梨用水洗净,去皮,切瓣,去核、去蒂。将陈皮、川贝、冰糖和雪梨放入2000克沸水中,
5. 用中火煮沸转小火煮四十分钟。
功能:
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、 清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载:"梨者,利也,其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。[1]
冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。 - 观点2: < 美食杰菜谱分类 >
冰糖雪梨汁
by 孙朱朱 551 收藏 18256 浏览
冻
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门
做好的冰糖雪梨汁热着喝很去寒,凉了以后可以放到水瓶中拧上盖子,给孩子带到幼儿园学校,也可以带到办公室或者带着出去逛街秋游等等,是无添加很健康制作又特简单的一款自制饮料~~~
主料2人份
雪梨1个
辅料
冰糖适量
水适量
柠檬适量
川贝母少许
步骤1
将雪梨洗干净去核切成小一点的块放入豆浆机中;
步骤2
然后放入冰糖,再放入清水到水量的限度;
步骤3
冰糖雪梨汁的做法大全
然后通电,用五谷豆浆功能效果最好;
步骤4
做好后,过滤一下,其实不用过滤,基本上无渣,不过过滤一下更细滑;
步骤5
冰糖雪梨汁的做法图解
煮好的冰糖雪梨汁是滚烫的,可以热饮;也可以冷却后再放些蜂蜜,就成了冰糖蜂蜜炖雪梨饮了,放冰箱中冷藏储存可以保存3~5天 - 观点3: 京汁梨
〖主料〗鸭梨500g.京糕250g。
〖辅料〗白糖75g。
〖做法〗梨洗净,去皮,去核,切成1厘米厚的片;京糕也切成一样厚的片;将梨同京糕一片压一片地码起来,切成1厘米宽的条。
(2)装盘后齐头向外码成两行,上边再压一行。
(3)白糖撒在京糕、梨丝上即可。 - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
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