给推荐早饭_美食特产问答

观点1：什么东西总吃都会烦的，您不为自己想确实也得为肚子想想了。
麦片挺好的东西，超市有卖的，即冲即饮，有无糖和有糖的。
黑芝麻糊也可以花搭着喝点，也有无糖和有糖的。
小时候喝过杏仁霜吧？偶而来一袋儿，感觉挺童年的，呵呵
维维豆奶，我感觉比大街上的豆浆来劲，最起码的还有豆浆味儿。

楼主这种生活方式补充C也挺重要的，早上一杯蜂蜜柠檬水美肤又补C，主要比吃水果省事儿，而且还美白，通便。

目前就想到这些了希望对你有帮助。; 观点2：要出去买的不要需要自己动手做的不要
您自己种？

建议速冻食品选海鲜丸子类的比如墨鱼丸之流配湾仔码头的水饺要那种整只虾的饺子，现在还有那种速溶汤俺觉得菠菜蛋花的不错可以配蒸饺

另外个人预估您老一顿早饭在15左右阿门祝你早死早超生; 观点3：麻烦大家给我推荐些能早上吃的
不要油腻的,肉的不要出去买的不要需要自己动手做的不要

有意思,按你的说法"出去买的不要需要自己动手做的不要"那就只有一个办法,要么叫老妈给做,要么让女朋友/男朋友给做,再不行就专门雇个保姆给你天天换样做好了.不用让大家给推荐了.因为没法推荐嘛,呵呵,我看这个办法不错.

上面回答的都不符合你的要求,不是需要出去买的,就是需要自己动手做的,对吧,呵呵.; 观点4： lz早上起来肚子不饿吗？觉没睡好吧？我一般早上都是肚子咕咕叫的
我的早餐有几种，菜包加豆浆、葱油饼加豆浆、鸡蛋煎饼加豆浆、黑米糕加豆浆
lz选几样每天都换换口味，1元的豆浆不要喝了，买包装好了的那种，不要吃油条，另外少抽烟; 观点5：早上不想吃东西是因为没有休息好，作息不规律造成的~~
我不爱吃饼干不唉吃鸡蛋，把我的早餐推荐给你：南方黑芝麻糊配几个小的点心！; 观点6：开水煮荷包蛋，汤里放桂花甜酒酿两勺、黑芝麻汤圆5只、一根香蕉切片，用藕粉勾薄芡，你可以再加几块饼干，或一个小的花卷，早餐营养就够了。; 观点7：超市里有雀巢土豆泥的，，你可以先喝水，拿开水冲一下就能吃，可以的话你可以卖点咸鸭蛋卤蛋什么的，早上吃挺好的~~·; 观点8：超市买速冻包子，早上打开冰箱，往微波炉里一热就能吃了。
外加一支牛奶或酸奶，即营养又丰富。; 观点9：还是制定个好的饮食计划吧列个清单最好; 观点10：每天早上起来喝杯白开水对胃好
早上你就干脆用开水冲个鸡蛋吧; 观点11：蒸饭; 观点12：看你的问题和问题补充，建议不饿就别因此而烦恼：）; 观点13：鸡蛋灌饼超级好吃！

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