做饭炒菜时怎么做保护，油烟才伤害不到皮肤

观点1：结婚之后的女人可能每天都要下厨房炒菜，但其实很多女孩都是特别讨厌炒菜时发出的油烟的，这些油烟对女性的肌肤伤害性挺大，如果想要在炒菜时保护肌肤不受伤害，可以在炒菜时戴上防护塑料面罩或是口罩，也可以在炒菜之后赶快去洗脸护肤。

嫌炒菜油烟大，可以适当佩戴面罩或是口罩其实在厨房里，只要我们打开抽油烟机，一般都是不会产生很多油烟的，但是对于精致的爱美女孩，哪怕是一点点油烟对肌肤的伤害，她们都是绝对零容忍的，所以很多女孩一进厨房，就会全面武装，戴上口罩或是面罩，或是直接贴着面膜，真是极为夸张，在炒菜的过程中，由于锅里温度过高，会产生很多氧化分解物，比如丙烯醛、巴豆醛、苯以及浓烈的焦油等有害物质，对于肌肤是会产生一定的伤害。但也有个别女性说，油烟不会对肌肤产生伤害，就像之前在快本上那位卖麻辣小龙虾的大姐，因为长久受油烟熏，她年过五十肌肤依旧很光泽红润，而且皱纹极少，大姐说油烟好像把肌肤都浸润透了，所以她面部肌肤没有细纹，看起来水当当的。

厨房油烟大，女孩可以尽量吃无需烹饪的冷餐很多女孩在婚前就会声明自己不会做饭，婚后更不会进厨房，但是日子长了，总有一天要进厨房做饭的，也有很多女孩特别聪明，就是会弄很多无需烹饪的餐点，像是各种点心、沙拉，凉菜，拌菜、腊肠等，每一样餐食营养也很丰富，能管饱充饥，并且口感也不错。如果真的特别不喜欢做饭的话，也可以找个会做饭的另一半，这样就不用进厨房了。

其实想要有好的肌肤，单靠不进厨房是远远不够的，还要内养外调，多吃水果、喝牛奶，少吃辛辣刺激性的食物，这样才能保证年轻的肌肤状态。; 观点2：我们在炒菜的时候可以戴围裙，也可以戴口罩，这样就能保护自己的皮肤和身体。对于厨房新手来讲，炒菜可是非常难的一件事情，因为起锅倒油之后，油热了会噼里啪啦的溅出来，这个时候如果溅到我们的皮肤上面就会烫伤，那么你知道做饭炒菜的时候应该怎么做保护措施，油烟才不会伤害到我们的皮肤和身体呢？欢迎大家在评论区下方分享你的观点。
一，炒菜的时候可以带围裙，防止油滴溅到我们衣服上面。
我自己炒菜的时候也特别害怕油溅出来，这个时候我们就可以带上一条围裙进厨房，其实在厨房做饭的时候带围裙还是很有必要的，这样也不会弄脏我们的衣服，所以说炒菜的时候可以带围裙，防止油滴溅到我们的衣服上面。
二，炒菜做饭的时候可以戴口罩或者是头盔，防止油烟损伤我们的皮肤。
很多女生都不愿意炒菜做饭，因为炒菜做饭的时候油烟会飘出来，然后长此以往就会变成黄脸婆，但是我们在炒菜的时候可以戴口罩，这样油烟就无法进入我们的呼吸道，或者是硬核一点带上头盔，直接把整个面部都保护起来，这样油烟再也不能损伤我们的皮肤了。
三，炒菜做饭的时候一定要全副武装来保护我们的皮肤和身体。
大家千万不要觉得做饭的时候过分的保护自己，是一种非常矫情的行为，其实男生无所谓，但是对于女生来讲必须要做全服的武装来保护自己的皮肤，因为如果自己不注重皮肤的养护，经常在厨房里面炒菜做饭，时间长了真的会变成黄脸婆，那个时候后悔也来不及了，该穿围裙就穿围裙，该戴头盔就戴头盔，皮肤和身体才是最重要的。; 观点3：这个时候肯定是需要一个油烟机，而且我们在做饭的时候也需要多穿一些衣服，这样的话就可以保护到我们自己，不会伤害到我们的皮肤以及身体。; 观点4： 1、减少油烟产生。改变烹调方式，尽量减少油炸、烧烤和煎炒，增加凉拌、炖菜。
2．促进油烟排放。避免“油烟呛人”。厨房油烟对眼睛和/或喉部的刺激性越高，引起肺癌的风险也越高。所以，做饭时感到油烟呛人，要格外小心，注意加强防护：尽量打开窗户，保持厨房通风

做饭炒菜时怎么做保护，油烟才伤害不到皮肤和身体？

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