- 观点1: 答:一、做冰糖雪梨银耳汤需要的食材:
银耳10克、雪梨1个、冰糖10克、清水1000毫升。
二、冰糖雪梨银耳汤的做法:
1、把银耳浸泡3小时。
2、把雪梨洗净。
3、把雪梨去皮。
4、把雪梨去芯切成小块。
5、把雪梨块倒入煮茶壶内。
6、倒入银耳和冰糖。
7、倒入清水。
8、把煮茶壶通电,炖煮一小时就可以了。
9、最后把冰糖雪梨银耳汤盛入碗里。
冰糖雪梨银耳汤的小窍门:
1、喜欢喝口味比较清淡的可以少放一些冰糖,喜欢喝浓郁一些的可以多放入一些冰糖。
2、雪梨可以炖煮的稍微烂一些。 - 观点2: 冰糖雪梨银耳汤
主料:雪梨1个、银耳15克、枸杞 10克
辅料:冰糖 15克、清水 2000毫升
冰糖雪梨银耳汤的做法
1、准备好食材。
2、雪梨洗净,削皮去核切小块,银耳泡发洗干净分成小朵。
3、把雪梨、银耳、枸杞放进锅里,加水没过食材。
4、大火烧开转小火煲半小时后放冰糖,放冰糖后再煲半小时左右。
5、出锅装碗。
小窍门
1、制作冰糖雪梨银耳汤过程中,需要注意火候一定要掌握好,火候掌握不好,制作出来的冰糖雪梨银耳汤也不会很好喝。
2、银耳需提前清水泡开泡散。
3、雪梨需去皮去核。
4、一次性不要炖多,过夜不要吃,煮熟的银耳也不宜放置过长时间,因为放置时在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。 - 观点3: 今天带来的美食是冰糖雪梨银耳汤的做法,香甜软糯超级好喝!
原料:银耳1朵、梨子1个、枸杞20颗、老冰糖25克。
具体步骤:
1、银耳用温水泡发好去蒂,洗净用厨房剪剪碎备用。
2、梨清洗干净去皮切成小块备用。
3、皂角米洗净浸泡好备用。
4、把银耳,皂角米放入养生壶内,加入适量纯净水,按银耳键操作。
5、银耳煮至浓稠时,放入梨子继续煮十分钟。
6、煮至梨子变软,放入冰糖,枸杞焖两分钟即可。
7、成品图:
小窍门:
1、银耳,皂角米洗净泡发好备用,银耳剪碎更易出胶质!
2、常温饮用,或微微冰镇一下口感更佳! - 观点4: 【冰糖雪梨银耳汤】做法:
食材:雪梨一个、银耳15g、冰糖20g、枸杞10颗、纯净水200ml。
具体做法:
1、先把所有需要的食材准备一下,准备好冰糖、银耳以及雪梨,放在一旁备用。如果制作的比较多,可以多准备一些。
2、银耳需要提前泡发,银耳不泡发不会出胶,而且会影响口感和味道;银耳一般泡发的时间为2个小时,浸泡银耳的时候要使用温水,不要用冷水或者开水,会破坏银耳中的营养成分。
3、浸泡好的银耳冲洗干净,去除根部,然后将银耳撕成小块;再将准备好的枸杞用清水冲洗干净,在温水中浸泡5分钟,这样可以让枸杞的口感更好。
4、准备好的雪梨清洗干净之后,将雪梨去皮之后切成小块,再用清水冲洗两遍,然后将雪梨放置碗中备用。
5、将准备好的银耳、雪梨块一枸杞一起放入炖盅里面,加入适量的清水。清水可以多加入一些,炖煮时间根据自己想要的口感调整即可。
6、将炖盅放入锅中,加入适量的清水,清水需要到水位线。
7、炖盅通电,选择糖水功能,一般时间炖煮为2个小时口感最佳。
8、炖煮好的雪梨银耳汤可以直接趁热喝,如果想要口感更加清爽,可以自然晾凉之后放入冰箱中冷藏,冷藏半个小时之后喝味道最佳。
小窍门:
1、喜欢喝口味比较清淡的,可以少放一些冰糖,喜欢和浓郁一些的可以多放入一些冰糖。
2、枸杞可以多放一些,味道会更好。
3、雪梨可以炖煮的稍微烂一些。 - 观点5: 银耳雪梨汤
食材清单:雪梨,红枣,冰糖,干银耳,枸杞,水
烹饪步骤:
- step1 -
先将配料中所需的食材都准备好,可以给食材进行称重,这样不容易导致食材的浪费,煮出来的银耳汤味道也会更加香甜。干银耳泡发好之后要撕成小块,还要多准备几个红枣,直接将红枣清洗干净。
- step2 -
另外就是准备一个大雪梨,而且必须是新鲜的雪梨,这样的雪梨水分更足,吃起来不仅是口感更加香脆,营养上也是更加的足。直接将雪梨去皮之后切成小块,尽量是切得小一点,这样更容易出雪梨汁。
- step3 -
这样食材就准备好了,接下来就是准备好养生壶,这里是用养生壶来煮的,所以会更加的方便。接着是将准备好的红枣,银耳和切好的雪梨块放进去,食材也要看养生壶的大小,要是养生壶比较小的话,那么食材也不用准备太多。
- step4 -
食材加进去之后开始加水,一次也不要加太多的水,不能加的太满,还要看食材的多少来加水,这样煮出来的汤会更加好吃。
- step5 -
接着养生壶选择雪梨的模式。
- step6 -
等到养生壶的雪梨快煮好时,将准备好的一小把枸杞放进去,同时也要加适量的冰糖,这里看个人的口味,喜欢吃甜食的话就多加一些冰糖,反之就少加一些冰糖。这样煮出来的味道会更加香甜。等到雪梨煮好之后倒出来,这样一碗雪梨汤就煮出来了,吃起来的味道香甜,当然也是很有营养的,稍微冷却一会就可以吃了,趁热吃会更加的暖和,毕竟现在的天气还是毕竟冷的。 - 观点6: 银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。
雪梨两个,洗净后去皮、去核切块。
将切好雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。
最后加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关火食用。 - 观点7: 用料:梨中等大小2个(500克左右)、银耳12克(泡发前)、 枸杞一小把、冰糖30克、水800ml、陈皮两三片。
做法:
1、将准备好的银耳提前泡发。
2、新鲜的梨用盐水泡一下,把梨的表皮清洗干净。
3、将梨皮削下,梨肉切块,梨核剔除干净。
4、将泡发好的银耳,把黄色的梗去掉,银耳撕成小片的,不要太碎了。
5、锅内加入清水,大火直至清水烧开。
6、清水烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入,并放提前准备好的陈皮、枸杞撒下去,小火焖煮20分钟左右即可。
7、二十分钟后,冰糖雪梨银耳汤即可出锅。
8、盛出碗中,晾凉即可食用。 - 观点8: 做法
超简单食材大集合。
漂亮的水梨,可选用任何种类的梨子。别看外表是绿绿的,实际上已是成熟可食用,只是为了让保存期限长些,果农会多加保护套,品种、甜度及脆度都与黄皮的水梨没两样呢
粗或细的冰糖都没影响唷!
银耳先以开水泡发,去蒂撕成小块。
水梨洗净去皮,将上方1/4处切开当成盖子,挖去中心的籽备用。
将冰糖放入中心位置。
盖上盖子,稍微以牙签固定,放入微电锅的内锅内,同时放入银耳,接着倒入水约到水梨一半就好,因水梨也会出水。
以『功能选项』选择“炖品”,时间则选择1hr.,最后选择『开始烹调』,就可放心的去做其他事情,等著享用美味甜点。
以微电锅炖煮的冰糖雪梨银耳汤,软硬度恰恰好,雪梨不过软却入口即化,银耳仍保有Q度,但胶质早已融入汤中,所有的食材皆可食用,一点都不浪费唷。 - 观点9: 冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。
材料
雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块
成品是4.5炖盅做法:
1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。 - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
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