- 观点1： 炒米
[chǎo mǐ]
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炒米，蒙语叫做“蒙古勒巴达”，就是蒙古米的意思。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，再对兑酸奶和白糖等搅拌，解饿又解渴，清香爽口，是别具风味的传统食品。
中文名：炒米
主要食材：糜子
特点：对上酸奶和白糖等搅拌，解饿又解渴，清香爽口，是别具风味的传统食品。
分类：干粮
口味：清香爽口
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简介
炒米是由糜子米炒熟后碾去外壳而得的米粒。加工方法是
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将纯净的麻糜子，用水浸泡后，上锅闷蒸，然后在炒锅上炒熟，冷却，去掉外壳。加工好的炒米，色黄而不焦，米坚而不硬，晶莹明亮，泡在奶茶中色味香美，酥香可口。由于经过水浸，使糜子皮表层中的水溶性维生素渗透到米粒中，增加了炒米中维生素的含量。又由于蒸炒后迅速冷却干燥，使糊化后的淀粉固定在原有状态，食用时只需以茶水浸泡即可。炒米食水量低，耐贮存。便携带，不易霉坏变质，适应牧区生活的需要。
炒米味美耐饥，吃法简便，蒙古族同胞有“暖穿皮子，饱吃糜子”之说。日常生活中，牧民们出牧、行猎，
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炒米
炒米是必备的食品，这种习惯一直延续到今。不过现在人们做这道工序就先进多了，有专门的碾米机，倒进去几分钟就可以完事，完全不必费劲地一下下去糠皮，选炒米了。由此可见社会的进步确实给我们的生活带来了很大的优越与欢乐。现在，在内蒙古自治区有很多生产炒米的厂家，但他们所生产的炒米大多是比较软的，还带着淡淡的炒香味，尤其被老人和小孩们喜欢。如果你来呼和浩特，不必亲自去草原，只要在当地的一些超市或是民族食品专卖店逛逛就可以买到香喷喷的炒米。
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- - 观点2： 炒米，南北方法不同，这是江浙一带的炸米做法: 糯米100斤、白糖15斤（咸味可不加）、舒欣脆1-1.2斤、盐1斤、水200斤、色拉油适量。
工艺：将白糖、盐、舒欣脆、糯米依次搅拌加入水中，静止浸泡20-30分钟，捞出阴干表面水分，再放入180度油炸锅内，炸至金黄色、口感酥脆，喷入少许奶油精拌匀即可。 - 观点3： 东北大米闷熟，晾透，大蒜切粒,胡萝卜 韭菜切与米大,鸡蛋一个,用花生油少量先炒鸡蛋,炒时打成碎粒,然后扒出,少许油烹蒜至有香味,再加入胡萝卜粒,大米翻炒2分钟,加少量精盐，味精,起锅加入韭菜翻匀,即可,色香味俱佳,要不你试一下.
- 观点4： 铁锅炒的
- 观点5： 我也不会啊
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