- 观点1: 原料:免淘洗珍珠米、干贝、鱿鱼花、大虾、文蛤、橄榄油、洋葱、蒜、青甜椒、红甜椒、番茄、口蘑、青豆、柠檬、藏红花、欧芹、辣椒粉、黑胡椒碎、白葡萄酒、高汤。
做法步骤:
第1步、清水里加一些料酒(利于去腥),把干贝放进去浸泡15分钟,泡好后撕去不好的筋皮部分,清洗干净。
第2步、准备好需要的菜菜。
第3步、准备好需要的菜菜。
第4步、准备好大米。
第5步、准备好海鲜类,这是我今天用的几种。
第6步、青红椒切碎。
第7步、番茄、洋葱切碎,口蘑切片。
第8步、蒜切成蒜末,准备好欧芹、辣椒粉和藏红花。
第9步、准备好白葡萄酒。
第10步、锅里倒入橄榄油,放入洋葱末和蒜末炒出香味,再倒入青红椒,放欧芹和辣椒粉翻炒。
第11步、放入番茄碎,炒至出汤汁,倒入大米和藏红花,放黑胡椒碎,炒至米粒完全被汤汁裹住。
第12步、倒入白葡萄酒和高汤。
第13步、再放入口蘑片和干贝,小火煮15分钟左右。
第14步、15分钟后,汤汁基本收干。
第15步、放入海鲜和青豆,再焖10分钟左右至花蛤完全开口海鲜成熟。吃的时候挤上柠檬汁,可以再撒一些欧芹,拌匀即可。
第16步、藏红花是西班牙海鲜饭的灵魂,不可缺少。
小贴士:
原料: 免淘洗珍珠米200克 干贝30克 鱿鱼花200克 大虾8只 文蛤配料:橄榄油 洋葱半个 蒜3瓣 青甜椒半个 红甜椒半个 番茄2个 口蘑4个 青豆 柠檬调味:藏红花 欧芹 辣椒粉 黑胡椒碎 高汤(含盐)400克左右 白葡萄酒150克左右1、做西班牙海鲜饭的米比较重要,最好是用西班牙产的圆短米,我在超市里没看到,这次用珍珠米代替了,做海鲜饭的米不用洗,选免淘洗的即可,如果追求更正宗的口感,可以去网上逛逛哈。2、不管是海鲜还是蔬菜,都可以根据自己的喜好增加或减少。3、没有买到新鲜的欧芹,在超市里买的干欧芹切片,辣椒粉最初是想用西班牙产的,但包装的量太大放弃,最后用的是奥地利产的辣椒粉,也带些许烟熏味。4、我今天用的高汤里面有盐,所以没有加盐。5、除了文蛤,其它几种海鲜我都先用水焯了一下,青豆也是如此。 - 观点2: 材料
Clam,最好是用新鲜的,那天没买到,以冰冻的代替
新鲜的Mussels
虾,最好是带壳有头的
鸡肉,猪肉,还可以加些Bacon
鱿鱼,切成圈备用(这回掉链子了,鱿鱼买来竟忘了放)
clam汁,以及鸡汤
洋葱,青椒,红椒,还有没照的番茄
Lastbutnotleast,从西班牙扛回来的Paella粉(后面告诉你到哪里去觅这个宝贝)
猪肉,鸡肉,番茄,洋葱,青红椒,都切丁后分别的炒好
做法
用炒完菜的平底油锅再加些油炒香蒜末,接着将米倒入翻炒几分钟,再加二茶匙的Paella粉接着翻炒均匀。
然后加鸡汤,clamjuice,事先炒好的洋葱末,番茄酱,鸡丁,肉丁翻炒均匀,盖盖转小火焖煮二十分钟。最后再加入虾,鱿鱼(这回忘了),clam,青红椒拌匀,mussels铺在上面,喷些料酒后盖上盖继续焖十五到二十分钟。一锅美味西班牙菜饭出炉了。注意:放鸡汤和clamjuice的量要比平时做饭时的用水量少,因为后面放虾和mussels时是要出水的。
还在平底锅里的海鲜饭
正宗吃法是这个样子,连锅带饭的端上桌来,吃起来煞有气氛 - 观点3: 材料
Clam,最好是用新鲜的,那天没买到,以冰冻的代替
新鲜的Mussels
虾,最好是带壳有头的
鸡肉,猪肉,还可以加些Bacon
鱿鱼,切成圈备用(这回掉链子了,鱿鱼买来竟忘了放)
clam汁,以及鸡汤
洋葱,青椒,红椒,还有没照的番茄
Last but not least, 从西班牙扛回来的Paella粉(后面告诉你到哪里去觅这个宝贝)
猪肉,鸡肉,番茄,洋葱,青红椒,都切丁后分别的炒好
做法
用炒完菜的平底油锅再加些油炒香蒜末,接着将米倒入翻炒几分钟,再加二茶匙的Paella粉接着翻炒均匀。
然后加鸡汤,clam juice,事先炒好的洋葱末,番茄酱,鸡丁,肉丁翻炒均匀,盖盖转小火焖煮二十分钟。最后再加入虾,鱿鱼(这回忘了),clam,青红椒拌匀,mussels铺在上面,喷些料酒后盖上盖继续焖十五到二十分钟。一锅美味西班牙菜饭出炉了。注意:放鸡汤和clam juice的量要比平时做饭时的用水量少,因为后面放虾和mussels时是要出水的。
还在平底锅里的海鲜饭
正宗吃法是这个样子,连锅带饭的端上桌来,吃起来煞有气氛 - 观点4: 食材明细
主料
免淘米1碗
鲜虾4-5只
扇贝6只
鸟贝4-5只
西红柿2个
彩椒半个
青椒半个
鸡肉适量
青豆适量
辅料高汤1.5碗
橄榄油适量
珍珠洋葱适量
蒜适量
咸鲜口味
烩工艺
一小时耗时
普通难度
西班牙海鲜饭的做法步骤
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1
西红柿、彩椒、青椒切丁。
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2
海鲜类洗净、剔除腥线。
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3
鸡腿肉焯水去腥。青豆焯熟。蒜切碎。辣肠切片。珍珠洋葱切丁。柠檬切片。
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4
备好藏红花、欧芹碎、黑胡椒碎。 - 观点5: 其实西班牙海鲜饭的话,做法是很简单的,首先是把海鲜用油炒一下,然后再加入适量的水,最后把米饭倒进去的话,这就是西班牙饭,而且味道也是特别鲜的。
- 观点6: 海鲜菜饭最重要就是要有海鲜,其实就是把海鲜先炒出来,以后放在饭里面,然后把饭再蒸出来。
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