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吃饭困难户的宝宝都爱吃的米饭团子,营养又好吃

我来答
观点1:
好吃简单的米饭团子
适合年龄:一岁以上的宝宝
是不是看着就很有食欲啊!我就成功的骗了我家什么都不愿意吃的小宝宝。对,这就是吸引宝宝的第一步,看着就流口水,你也一定馋坏了吧!馋了就动手做吧!我来免费教你
材料 : 米饭 (家里用的一般的米饭就可以)
胡萝卜 (一定要新鲜的)
西兰花 (平时宝宝不怎么爱吃这个菜,我也不喜欢)
肉类 (可加可不加,我放的是牛肉)
步骤: 蒸上米饭,最好提前蒸好。
胡萝卜洗干净,先切片上锅蒸20分钟,一定要蒸熟,等凉了,切丝再切丁(根据宝宝的年龄切),宝宝越小切的越小为好,放到碟子里备用。
西兰花用开水过一遍,最好煮上3分钟,这样宝宝吃起来不用担心卡住。煮完捞出来,切花,只要上面的花不要菜梗,切完放到蝶子里备用。
肉类,切片切丝切丁,同样的尽量的小。
锅中加入少量的食用油,宝宝的核桃油,玉米油就可以,没有这两种的话也可以用大豆和花生油,先放入肉类,炒熟,然后加入备用好的胡萝卜和西兰花,加入少于盐,翻炒1分钟,加入蒸好的米饭,翻炒1分钟,加入一点点水,为了不让大米太干。关火。
根据宝宝的年龄,团成适合你宝宝嘴的大小的米团子,就是有点费时间。不过看到宝宝那么爱吃,也很高兴,快来给你家宝宝做吧!
扩展阅读1:汤怎么做好吃,酸辣粉丝汤的家常做法
方法 1-3.红薯粉丝提前用冷水冲洗一遍,然后泡至无硬心;香菜洗净切碎,油菜洗净控水备用;花生洗净擦干水分备用,黄豆用冷水泡2小时左右。4-6.平底锅内放一大勺油,放入花生小火炸至花生变的酥脆后捞出控油;泡好的黄豆...
扩展阅读2:怎么做酸辣粉丝汤
1、所需食材:山芋粉丝2两(约80克),花生米2两(约80克),韭黄2两(约80克),黑芝麻适量,辣椒油适量,醋适量,鸡精适量,酸黄豆适量,香油适量,生抽适量,葱适量,盐1/2茶匙。 2、先用清水把粉丝泡软,葱洗净...
扩展阅读3:加拿大的特产有哪些
加拿大首趋一指闻名全球的水产品就是三文鱼salmon,也叫鲑鱼。加拿大的特产鲑鱼可在土产店的鱼品柜买到,例如多伦多的金山等超市,冬天是淡季。三文鱼有各式的熏制方法,自用的话可买半条,送人的话可买包装好的鲑鱼切片。贝类及鲍鱼的熏制品...
扩展阅读4:酸辣粉丝汤的做法步骤图,酸辣粉丝汤怎么做
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扩展阅读5:酸辣粉丝汤的做法,酸辣粉丝汤怎样做
2、烧一锅热水,泡粉丝,半个小时就可以了,这段时间你可以去做些其他的事情,比如回回我的帖,踩踩我的空间之类的,那样烧出来的酸辣汤肯定一级棒。3、水倒掉,再放水,多放,因为粉丝会涨,开火烧 4、放辣油(最好...
扩展阅读6:酸辣粉丝汤做法具体怎么做
1、榨菜50克,粉丝100克,花生油15克,瘦肉丝25克,精盐3克,味精3克,食醋6克,辣椒粉3克。2、瘦肉切成细长丝,锅内放少许花生油,加入瘦肉丝煸炒,然后加入清水烧开。3、水开后加入榨菜丝,粉丝,煮透粉丝,再加入...
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1、加拿大鹅羽绒服:加拿大唯一的高端服装品牌,在中国异常受追捧;2、冰酒:冰酒是加拿大独特且稀有的特产,举世闻名,乃葡萄酒中之极品;3、加拿大的保健品:物美价廉,品质高;4、加拿大盛产的枫叶糖浆:加拿大被称为枫叶之...
扩展阅读8:掌握哪一方法,就能做出美味解馋的酱烧鸡肉豆腐?
接下来,我们简单的为大家说一说喜欢吃鸡肉的朋友不要错过哦,学会这样做酱烧鸡肉豆腐,美味解馋。美味的酱烧鸡肉豆腐 食材:鸡腿、豆腐、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、辣椒、胡椒粉、料酒、白糖、食盐、酱油 做法:1、我们...
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4.刚烤好的鸡心趁热吃,又香又嫩,来杯啤酒解馋解乏。〖烹饪技巧〗鸡心清洗的时候可以用剪刀剪开,也可以偷懒不用剪,用手捏捏,把里面的血块捏出来。鸡心上面的油脂要剪掉,否则烤好的鸡心会过于油腻。烤箱的温度务必...
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