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说起人造肉很多人都不知道它,此肉非彼肉,这种肉和我们所说的肉不一样,这是一种用黄豆制作而成的,含有大量蛋白质,低脂肪,营养又丰富,用来凉拌、烹饪都是很美味的。有喜欢的朋友们赶紧学习一下。
食材:人造肉
辅料:香菜
调料:辣椒酱、食盐、白糖、孜然粉、麻椒粉、陈醋、生抽、芝麻香油
【凉拌人造肉】—— 酸辣开胃
1.下面开始准备食材
首先,准备 一根干的人造肉 用 热水浸泡 一会儿, 泡软以后用清水冲洗干净 ,然后挤干水分,再切成宽条备用。
2.下面开始准备辅料
准备 一小把香菜 ,切成段备用。
3.下面开始调味
在切好的人造肉中,加入 辣椒酱10克 , 食盐2克 , 白糖少许 提鲜, 孜然粉1勺 , 麻椒粉一勺 再倒入 陈醋5克 , 生抽10克 ,淋上 一点芝麻香油 ,倒入准备好的 香菜段 ,翻拌均匀后即可装盘上桌。
好了,一道简单又家常的凉拌人造肉就做好了。
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