- 观点1： 早上一餐很重要，不仅补充人体一天需要的营养，而且也会影响人的心情，早餐除了煮粥喝，还可以尝试下面三种不同的美味。
首先就是鲜肉馄饨，这个美食非常适合早上吃，如果考虑做馅料费时间的话可以提前一天晚上做好放到冰箱里，第二天提前拿出来解冻即可。首先要将肉都剁碎，然后放入碗里面，倒入适量的盐、料酒、胡椒粉和生粉搅拌均匀，腌制十五分钟，然后切好葱花备用，虾皮和紫菜清洗干净，馄饨皮可以直接去超市买，然后将腌制好的馅料放到馄饨皮中间，用手一捏就包好了，等锅里面的水烧开后就可以直接将馄饨下锅了，可以加入适量的盐，能避免粘锅。这时候就可以配料了，将虾皮、紫菜、鸡精、胡椒粉、葱花、盐放到碗里面后倒入煮馄饨的水，等馄饨煮好了直接放进去，再倒入芝麻油，这样一道早点就做好了。
另外一道就是简易三明治。这个非常适合上班族和学生党，将鸡蛋打入碗里面搅拌好，面包片直接沾上鸡蛋液后放入锅里面煎，记得开小火，然后在煎好的面包片上放火腿片、番茄酱和芝士，还可以再放上一些生菜，最后附上另外一片面包片即可食用，如果想要直接打包带走的话可以用保鲜膜裹住。
最后一个美食就是蛋饼，做法更简单，就算是厨房新手也不用担心搞砸，只要做熟了就可以吃，如果给孩子吃的话搭配一瓶牛奶就可以了。首先要将鸡蛋打好加入适量的白糖和牛奶，最后加入一点点面粉和玉米油，一定要顺时针搅拌，这样才能避免有疙瘩，然后倒入锅里面煎，等两面都煎成黄色后取出，往中间裹上一根火腿卷起来，撒上芝麻作为点缀就可以食用了。 - 观点2： 可以熬粥，比如说黑米粥，红豆粥，大米粥，可以将红豆，花生米，还有大米榨成汁变成豆浆，在粥里面可以加入红枣，薏米，大豆等等。
- 观点3： 黑豆可以用破壁机打碎做豆浆来喝，红豆可以做八宝粥，花生米可以凉拌或者是油炸，做五香花生米都非常好吃，大米可以用蒸的方式来配着菜吃。
- 观点4： 可能会用来制作豆浆，或者是煮粥吃，也有可能会制作八宝粥，或者是用来制作汤品，会根据生活需求更换制作的方式。
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- 紫薯煮粥变成蓝绿色其实是正常现象。紫薯中含有大量的花青素，紫薯汤变成绿色，是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素，会因为酸碱程度而改变颜色，也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色；遇到碱性强了就会变成绿色，碱性弱一些...
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- 1、材料：粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ，泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油...
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- 6. 在碗中加入适量的热水或者热汤，将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中，最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开，可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时，如果需要更重的辣味，可以...
- 扩展阅读8：酸辣粉吃起碗里没油，怎么办
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- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
- 扩展阅读10：酸辣粉水温不够没泡开怎么办
- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
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