- 观点1: 准备食材:面粉400克,韭菜,鸡蛋,适量的盐,白糖2克,花生油,鸡粉,水。
韭菜盒子的制作方法:
调面:盆里倒入400克面粉,用100毫升的开水烫二分之一的面,剩的二分之一用105毫升的凉水调面,把面搅拌至絮状,再倒入5克花生油,再揉成一个偏软的面团,把面放置一边,醒发30分钟。
再取一个碗,磕入3个鸡蛋,滴入几点米醋,去醒的。再把它搅拌均匀。锅热加油,油冒小泡了,把鸡蛋液倒入锅中,用筷子不停的搅拌,把鸡蛋搅撒,搅成鸡蛋碎,炒熟以后,盛出来放凉备用。
调馅:把韭菜清洗干净,控干水分,切成末,放入盆中。再倒入放凉的鸡蛋碎,先倒入适量的花生油,2克白糖,把它拌匀。先放油是锁住韭菜里的水分不流失。放白糖是做熟的韭菜颜色不变黑,再就是,放白糖,做熟的韭菜吃了不难受。盐不要着急放,把韭菜盒子的饼都擀好以后再放盐,盐放早的话会含有水的。韭菜馅不要放太多的调料,放得太多会把韭菜的清香味盖住了。我们家呢,就放一点盐和鸡粉。
包馅儿:把醒好的面,揉一揉,搓成长条,分成均匀的面剂,再把它按扁,擀成一个四边薄中间稍微厚一点的圆饼,再放上调好馅儿。再顺着一边把饼捏紧就可以了。所有的饼胚做好以后,不用醒发,直接上锅烙就行了。
上锅:电饼铛加热以后,刷上油,油热以后放入饼胚,把饼胚的上面也刷上一油,刷油是为了让做熟的饼,表皮暄软,凉了都不发硬。定型以后,翻一下面,煎另一面,饼中间多翻几次面,大约3到4分钟,(饼要按照做的大小来定时间)把饼两面煎至金黄,按一下回弹特别快,就熟了 - 观点2: 首先应该把饼皮擀匀,把韭菜和肉进行一定比例的调配,调制成馅料以后放在饼皮中捏好,菜锅烧油,翻制均匀。这样就做好了。
- 观点3: 需要将韭菜馅儿调好,之后揉好面团,等待发酵,然后将面团弄成小剂子,将馅料包起来,放锅中烙熟即可。
- 观点4: 需要将鸡蛋炒熟以后对剁成碎末,然后将韭菜清洗干净,剁成碎末搅拌精油添加调味品,和好面以后进行包裹,蒸熟以后可以进行油炸。
- 观点5: 将韭菜清洗干净,控干水分,切成碎末;锅内烧油,油热后倒入打散的鸡蛋液,煎好并铲碎,盛出放凉;剥一些虾仁,洗净切碎。把韭菜、鸡蛋和虾仁都放入盆中,加入花椒面、花生油和少许食盐,搅拌均匀,韭菜盒子的馅料就做好了。接下来和面,面用冷水和就可以,面和得稍软一些。在平底或电饼铛内倒入一些油,油热后放入包好的韭菜盒子,开小火,煎至两面金黄即可。美味可口的韭菜盒子就做好了。
- 观点6: 面、韭菜、猪肉馅、鸡蛋、虾仁、海米、葱、盐、味精、蚝油、花椒面
做法:1、烙饼须得用烫面,用80度热水和面,先成团、再揉按,面团要柔软,切忌水少面硬。和好了放在盆中盖上盖子,饧1个小时。
2、韭菜摘净,清洗后放置于淋水栏中控水。
3、猪肉馅加剁碎的葱花、盐、味精、蚝油、花椒面、熟豆油搅拌入味
4、虾仁洗净,若是大虾仁就略剁几刀,但不要剁成泥碎,尽量成块才好吃。
5、鸡蛋3-5枚入碗打散,热锅后油稍多放,烧到油热透将鸡蛋液倒入。取三根筷子分开拿好,在锅中迅速划转,将鸡蛋打成碎,关火略作冷却。
6、剁好的虾仁、海米、温热的鸡蛋碎放入猪肉馅中搅拌均匀。
7、取一小把韭菜,中间横切一刀斩断,再合并成一把,断口对齐,切5mm碎。如是将所有的韭菜切好,盛到肉馅的盆中,但不要搅拌。
8、将饧好的面团先搓成条,再切成段,先擀几个面皮备用。
9、再取些熟豆油浇在韭菜末上,用筷子拌一下,让韭菜碎表面附着上一层油,这样可以大幅减少韭菜粘到盐分而出的水,然后再将韭菜末和肉馅搅拌均匀。
10、包盒子,托起面皮、放馅、对折、捏边,擀花。
11、包上三四个之后,热锅、放油、幌匀,根据锅底大小放入盒子,调中小火。往锅里放饼也有个技巧,就是蘸油,先把盒子的上面在锅底蘸一下,大半的面上粘了油,再翻过来放入锅里。这样做的好处就是在锅底放油很少的情况下,可以在翻面的时候不需要往向上的一面再刷油,让盒子两面烙出来的效果都一样。都放好后盖上锅盖,回手再继续包两个盒子,这时候的时间差不多正好可以给锅里的翻面,翻好后再包上两个,就差不多熟了。当然这个时间的把握是因人因火因锅具各异,这里只是说一个人干活提高效率的方法。 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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