要做对哪几步，才能把鲫鱼汤炖得像牛奶一样

观点1：其实要想炖出奶白色的鱼汤，只要掌握了炖鱼汤关键的一些窍门就不是很难了。炖鱼汤很关键的一道程序是要将鱼先煎一下，再拿去炖煮，就能煮出浓郁美味的奶白色鱼汤。下面为大家详细介绍炖出奶白色鱼汤的小窍门！

1：保证鱼身完整为了保证鱼汤洁白没有渣滓，就要保证鱼身的完整，在处理鱼的时候，从鱼鳃处把内脏一并取出，再把鱼鳃、鱼肚子上面的小鳞去掉洗干净。最好不要剖开鱼腹，这样熬出的鱼汤，汤汁纯净，鱼肉完整。需要注意的是，鱼鳍和鱼尾都要保留，因为这个部分剪掉，汤的营养也会损失不少。为了让鱼肉的营养全部熬制在鱼汤里，处理好的鱼，在鱼身的两面，可以各划几道刀口。

2：炖汤前先煎鱼要想炖出奶白色的汤，食材要选富含脂肪、可溶性蛋白质的，但是鱼的脂肪含量较低，所以炖汤前要先用油煎，人为地加入一些油脂。煎鱼时要用中小火，边煎鱼边轻轻晃动锅子，使鱼皮不会紧紧粘在锅上。不要着急翻面，等一面金黄了，再翻一面煎，这样既可以去除鱼的腥味，等下煲出的鱼汤也更鲜美。煎鱼小窍门：大火热锅后用生姜檫下锅底，再倒入少量的油，这样鱼不会粘底。油烧到7成热时放鱼，不要等油冒烟了再放入鱼，那样鱼皮就会粘在锅子上，做出的鱼汤成色就差很多。
3：加热水煮鱼汤鱼剪好后一次加足热水来炖煮鱼汤，快出锅前再加盐、胡椒粉调味，不要过早的加盐，否则会影响鱼汤的口感和颜色。另外，出锅前加少量的米醋，鱼汤也会变得更加洁白，还可以去腥提味。

4：大火炖煮鱼汤制作奶汤需要较大的火，使汤始终处于沸腾状态。持续沸腾的水在翻滚中不断将脂肪打碎成非常小的小油粒分散在汤中，大油粒变小，小油粒变得更小，这样直至被打碎成极小的脂肪油粒。而鱼中溶出的蛋白质与油粒相遇，将小油粒包裹在里面，这样原本水油不溶的脂肪得以均匀地分布在汤中，大火煮沸的汤水不断地将脂肪打碎又被蛋白质包围，在光线的折射下便会呈现出诱人的乳白色。
结语：以上就是炖出奶白色鱼汤的方法，喜欢喝鱼汤的朋友不妨get起来！另外，想要炖出鲜美健康的鱼汤，食材很重要，一定要挑选鲜活的鱼，鱼眼的颜色要明亮清澈，鱼身要滑。还可以在鲫鱼汤中加入纯牛奶哦，味道会更鲜美的~; 观点2：鲫鱼要先煎至两面焦黄，煎的时候，一面煎定型后再翻面，如果翻得太急，会粘锅。把姜片、葱段放入锅中煸出香味。把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中，再倒入适量的清水，然后大火烧开。; 观点3：首先是鲫鱼一定要煎一下再炖。二是用开水炖鱼，也可适当放一些牛奶。三是等到鱼汤变成浓白色的时候，再放盐。; 观点4：第一步就是要把鲫鱼清洗干净，肚皮里面的黑皮要撕下来，然后把鱼在油锅里面煎一煎，煎好之后要倒入开水大火烧开后转小火慢慢焖，最后再加点豆腐和小葱、香菜调一下味，只要做对这几步，鱼汤就能奶白奶白的。

要做对哪几步，才能把鲫鱼汤炖得像牛奶一样白？

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