- 观点1： 酱味黑椒鸡块蒸土豆原材料：鸡翅1只马铃薯2个鸡腿1对、姜6片生抽3茶勺米酒1汤匙白砂糖少量作法：1.备好常用食物。2.将黑椒鸡块剁好，过水焯洗。3.另配入生抽白砂糖及少许米酒。4.再倒入马铃薯及生姜片。5.入蒸炉里煮制35分钟即可。6.这样一款酱味黑椒鸡块蒸土豆就完成。
干煎辣豆腐原材料：嫩豆腐1盒，鲜香菇4朵，红萝卜1根，青椒1根，食用橄榄油4汤勺（60mL），豆豉辣酱2汤勺（30克）作法：1、将嫩豆腐切割成2cm大小厚为的小块，胡萝卜去皮切成片，青椒去蒂去籽切割成三角块，平菇洗干净后切成块。2、锅里倒进食用橄榄油，走红加温待油七成热时，放进军用被子，改为中平底锅煎炸成几次金黄捞起来。3、加热锅里的油，待七成热时放进胡萝卜片、平菇块，充足炒透后，放进军用被子、豆豉辣酱，不必放水，用中火再次爆锅1分钟。4、最终添加青椒块煸炒30s后就可以出锅了。假如咸度不足，可以稍微加一点盐。
霉干菜烧五花肉原材料：五花肉700克霉干菜俩把；葱半棵姜1一小块八角2个良姜2片红烧酱油1汤勺老冰糖5粒风姜1一小块盐1.5汤勺；作法：1.提前准备好的食材，为降低人体脂肪摄入，我挑的五花肉偏瘦；2.霉干菜用小水泡开，清理干净；3.肉洗干净后切割成正合适的小块；4.肉与凉水一起入锅，开枪，烧开。给肉焯水的时候不要用开水，不然肉里边的血啊什么的煮不出来了，肉会很腥；5.煮流血沫；6.捞起来滤水预留；7.把肉和每一个调味品放入铁釜里胆，加入适当冷水，霉干菜挤压水份也一同装进去；8.我制定了两小时的烹制时间，按住开始键；9.程序结束，肉软软糯糯，菜也香，虽然没有加点油，但五花肉在烹制环节中进行析出的油污被霉干菜消化吸收，给霉干菜增强了香味；10.最终倒进黄瓜丁煸炒一分钟上下，出锅前加入适量盐就可以吃了。 - 观点2： 乌鸡汤、银耳红枣羹、小米糕、海带排骨汤、薏米水等，这些吃了对女人身体有好处。
- 观点3： 生理期间的女性多喝红豆汤，则能促进气血循环，帮助经血顺畅。蚂蚁菜不但能利水消肿，还能降低血压。补血益气，营养又瘦身
- 观点4： 爱美女人推荐桑叶中含有很多微量元素，具有抗氧化的效果，有良好的皮肤美容作用 、桃不仅闻起来香甜，吃起来也非常可口多汁，食用桃子可以有效补气养血 。
- 扩展阅读1：早餐鸡蛋热量排行榜！水煮蛋的热量不低
- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说，鸡蛋的热量相对较低，是适合作为早餐...
- 扩展阅读2：厦门特产有哪些？去哪里买？
- 厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买，也可以到罗宾森购物广场购买，此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
- 扩展阅读3：光波炉菜谱：打造美味健康的生活方式
- 1、红烧牛肉 材料：牛肉500g、葱、姜、蒜适量、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶各适量。做法：1)将牛肉切块，葱、姜、蒜切成末，炒香备用。2)将光波炉的内胆放入500毫升的开水，将牛肉放入炖煮30分钟。3)取出牛肉...
- 扩展阅读4：格兰仕光波炉菜谱美食佳肴轻松上桌
- 烤鸡腿 材料：鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤：将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油，腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中，选择烤肉模式，烤10分钟。将鸡腿翻面，再烤10分钟。烤好...
- 扩展阅读5：法国比利时和荷兰特产导购法国便宜特产
- 1.法国便宜特产法国葡萄酒、法国高级时装、法国香槟、法国香水、法国鹅肝、法国猎狼犬、法国黑松露、爱波士奶酪、法国薰衣草、法国波尔多咖啡等。 2.法国特产什么可以吃。法国阿尔德什省盛产栗子。板栗又叫栗子,是一种被广泛食用的干果。栗...
- 扩展阅读6：菜谱上做菜时候说的酱油是哪种
- 酱油分为生抽或者老抽。生抽可以凉拌，比较咸比较鲜，老抽是红烧的时候放在菜里面上色用的。生抽用的多一些
- 扩展阅读7：螺蛳粉是哪里的特产，螺蛳粉是广西柳州的特产
- 螺蛳粉是广西柳州的特产。螺蛳粉具有辣、酸、爽、烫的独特风味，是柳州最具有特色的小吃。不过，有些人说螺蛳粉一股酸笋的味道，甚至有人说是臭豆腐的味道，一些外地人吃不惯。螺蛳粉中主料含有干切粉、螺蛳、腐竹。辅料...
- 扩展阅读8：去义乌旅游可以带什么特产义乌有什么特产零食？
- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡：窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡，是义乌非常出名的美食特产，据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡，经腌制后再放入土窑之中高温...
- 扩展阅读9：义乌有哪些可以带走的特产？
- 义乌特产一：义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统小吃，历史非常悠久。据记载，它已有800多年的历史了。制作工艺非常精细，选用优质猪后腿为主要原料，采用传统制作方法制作而成。所生产的火腿色泽黄亮，似琵琶，肉色红润，香气浓郁...
- 扩展阅读10：义乌特产义乌特产有哪些吃的
- 南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时，曾列为贡品，《中国名产》第一集有“江南枣中佳品，是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36％，维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上，比桔、橙、柠檬等更多。...
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