- 观点1： 草菇烹饪肉片原材料：鲜草菇8个，蒜台7根，里脊或猪瘦肉100克，耗油3勺，葱蒜末适当，一品鲜酱油1勺，芡粉适当，米酒小勺，白砂糖1/3勺，盐适量，食用油适当。作法：1、提前准备好食材。草菇去蒂，泡茶清洗；蒜台去头去尾清洗。若是有里脊就拿里脊，更嫩。2、草菇切大一点的片；蒜台切割成段；猪瘦肉切成片，用葱姜末、米酒、芡粉翻拌，腌渍5min，腌拌这一步别省去，肉嫩不够硬。3、炒菜锅放进食用油，温度3成热，放进腌制好的肉片炒散，直到小肉泛白，铲出预留，运用锅中余油，放入葱蒜末炒出香味，再倒入草菇煸炒。4、炒成草菇出汤发蔫，有一种滑溜溜的感觉的情况下，放进耗油、白砂糖、盐、一品鲜酱油炒匀。生抽可以选生抽酱油或一品鲜，颜色浅味道鲜，假如是一般生抽要少加，色调变黑就不好看了。倒入蒜台和炒好的小肉，炒匀就可以熄火摆盘。
五彩糖醋鲤鱼原材料：市面上炸鱼块1尾、姜10克是、辣椒10克是、圆葱10克是、红甜椒10克是、玉米10克是、菠萝片10克是、番茄酱2一茶匙、糖4一茶匙、白米醋4一茶匙、盐1/2小勺、酒酿1一茶匙。详尽流程：1.姜、辣椒、圆葱、红甜椒滚刀块；菠萝片切小块。2.凉锅，进行爆香姜后，将辣椒丁、洋葱丁、红甜椒丁、玉米及菠萝块与全部调味品以文火煮匀即是五彩糖醋酱；3.将市面上炸鱼块放进股票大盘中，浇上做法2的五彩糖醋酱就可以。
糖酷五柳炸蛋食物：生鸡蛋；酸甜酱菜；圆葱；朝天椒；木薯淀粉；糖；白醋；米醋；生抽；米酒；木薯淀粉。作法1、小盘子里加入糖、白醋、米醋、米酒、生抽搅拌均匀。2、圆葱、青红辣椒切成丝。3、出锅坐油，稍多一点，油略微起烟时先后打进生鸡蛋4、双面煎至金黄色，鸡蛋黄尚未完全凝结时盛出来预留。5、原锅立即倒进圆葱，放少许盐，文火炒至圆葱全透明变松。6、加酱制品和青红辣椒翻炒出香味。7、铺平水煮荷包蛋，倒进料汁，盖上煮30秒熄火。8、用木铲把水煮荷包蛋切割成两到三块，勾薄薄一层水芡，出锅前滴进数滴香油就可以。 - 观点2： 女性想爱美，多吃哪几种美食，减掉大肚腩，轻松瘦出小蛮腰呢？蛋黄果是一种营养丰富的热带水果，味道很特别，有点像蛋黄，因此叫蛋黄果。葡萄具有祛皱抗衰、延缓衰老的功效
- 观点3： 可以多吃冬瓜，可以多喝蛋汤，可以多吃鸡蛋，可以多吃牛肉，可以多吃鱼肉，这些食物都能够帮助自己减肥，而且能够帮助自己促进新陈代谢。
- 观点4： 可以多吃菠菜，多吃白菜，多吃一些蔬菜，多吃一些水果，这样才可以更好的进行减肥。
- 扩展阅读1：做披萨的材料
- 匹萨、批萨、披萨、意大利馅饼。做披萨的材料 披萨的做法有什锦披萨、樟茶鸭比萨、蛋黄虾仁比萨、时蔬比萨、土豆泥披萨、香菇火腿披萨等。披萨起源于意大利，是用发酵的圆面饼、番茄酱、奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成的。披萨根据大小可分为9英寸比萨饼、12英寸比萨饼、14英寸及以上英寸比萨饼。
- 扩展阅读2：披萨要什么材料
- 一、主要材料 1. 面团：高筋面粉、水、酵母、橄榄油、糖、盐。2. 酱料：番茄酱或意大利披萨酱。二、配料 1. 肉类：意大利香肠、火腿片、培根肉等。2. 蔬菜类：洋葱、彩椒、黑橄榄橄榄切片等。可以根据个人口味选择蔬菜种类和数量。有些披萨上还会有如凤梨、玉米粒等蔬果搭配。在挑选肉类和海鲜类...
- 扩展阅读3：做披萨都用什么材料
- 做披萨需要的材料：一、主要食材：披萨饼皮和馅料。披萨饼皮需要面团，主要材料包括高筋面粉、水、酵母等。而披萨的馅料则包括奶酪、肉类、蔬菜以及其他一些调料。这些材料都是制作披萨不可或缺的部分。其中面团和奶酪在披萨制作过程中扮演着重要角色，因为它们提供了披萨的口感和味道基础。肉类和蔬菜则可以...
- 扩展阅读4：披萨材料有哪些
- 1、培根火腿披萨，主要材料有：披萨饼皮8寸一个、意大利披萨酱3大勺青椒、红椒各5克、香肠、培根20克、马苏里拉芝士120克、芝士粉5克。2、意式披萨，具体做法和用料：面粉400克、干酵母4克、水230克、植物油10克、糖5克、盐3克、披萨酱5克、马苏里拉奶酪10克、香肠（或培根）20克、甜玉米粒10克...
- 扩展阅读5：做披萨需要哪些材料
- 1、做披萨需要面粉、泡打粉、芝士、番茄酱、奶酪、迷迭香、罗勒碎、胡椒粉、洋葱、培根、香菇、香肠等材料。比萨，又称为比萨饼、匹萨、披萨、意大利馅饼，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是，用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。2、比萨由...
- 扩展阅读6：披萨的材料有哪些
- 披萨的材料包括以下几种：面团部分：高筋面粉、水、酵母、橄榄油（或黄油）、糖、盐。酱料部分：番茄酱或披萨酱、洋葱粉、大蒜粉等。配料部分：奶酪、披萨肠、意大利香肠、火腿片、培根肉、鸡肉丁、牛肉粒等肉类；青椒、洋葱、蘑菇、彩椒等蔬菜；以及一些调料如黑橄榄等。可根据口味不同加入不同材料。...
- 扩展阅读7：做披萨需要什么材料
- 1. 高筋面粉：是制作披萨面团的主要原料，其含有的较多蛋白质能够使得面团更具弹性。2. 水：和面时必备，适量添加以保持面团的湿度和柔软度。3. 酵母：帮助面团发酵，使得披萨饼皮更加松软。4. 橄榄油：增加面团口感，同时延长披萨的保存时间。5. 糖和盐：增加风味，调整口感。二、酱料材料 1. 番茄...
- 扩展阅读8：在家做披萨怎么做啊？需要什么材料啊
- 【制作方法】：1.将面包对半切成两个圆形或者条形比萨饼。辣椒控油，并保留油。取1汤匙香蒜酱均匀涂在比萨饼的两个切面上。2.将辣椒和西洋菜撒开，奶酪切碎放在比萨饼上。然后将剩余的一汤匙香蒜酱和一汤匙辣椒油混合淋在上，最后点缀上橄榄。将每个比萨切成为楔形或切片以备享用。小面团1个,鲜虾仁...
- 扩展阅读9：如果自己在家做披萨要准备哪些食材？怎么做？
- 步骤：1、用高筋面粉、水、食盐、白糖、黄油、酵母和成光滑的面团后等待发酵。2、醒发1小时以上。2、面粉抓一把散在台面上铺开，用手把面团压扁，然后用擀面杖擀成薄片。3、放入9寸披萨盘中，用手按成边缘厚，中间薄的饼坯，用叉子扎孔，以防烤制的时候膨胀鼓起。4、把蔬菜改刀，火腿肠和圣女果...
- 扩展阅读10：简单的披萨怎么做？需要哪些材料？
- 1、材料：高筋面粉50克，低筋面粉30克，玉米面20克，细砂糖5克，1/4勺，酵母1克，牛奶55克，橄榄油5克，鸡胸肉100克，水7克，玉米粒适量，洋葱半个，尖椒1小块，小红辣椒3个，番茄酱1勺，马苏里拉奶酪50克，披萨草少许，奥尔良烤肉料7克。2、鸡胸肉切丁，奥尔良烤肉料用水调匀，腌制3小时以上...
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