- 观点1： 在冬日里一定要吃的美食，我个人认为应该还是饺子了，我之所以在冬日里特别喜欢吃饺子，主要是基于以下几方面的原因了。
首先我本身就是一个特别喜欢吃面食的人，尤其是像饺子包子这种带馅的面食，我就更是喜欢了，从小我的妈妈就经常给我包饺子吃，尤其是我上了大学，不在父母身边的时候，每当吃饺子就会想起我的妈妈，就会留恋在家中陪伴在父母身边，这一段美好的时光，在冬日里，一盘热乎乎的饺子不仅满足了我的味蕾，更是在一定程度上带给我浓浓的思乡之情和对于自己父母的思念。
从另一方面来说，在冬日里面吃饺子也算是一种长久养成的习惯了，毕竟每年冬至这一天，我们就有包饺子的习俗，而且冬天我所在的北方地区是比较寒冷的，吃上一盘热乎乎的饺子，顿时就会带给自己一股暖意，会让自己更好地抵御寒冷，同时，在冬日里和自己的室友一起吃饺子，也会增进彼此之间的感情，也会让我们这些在异乡的大学生共同的有一种情感上的共鸣，这种对于家乡的思念，对于未来美好生活的向往，还有对于大学生活的留恋，都是借助这一盘盘热气腾腾的饺子来得到了很好的表达。 - 观点2： 冬季养生可吃些山药、红薯、羊肉、萝卜、花生、红枣、姜等食物，但需适量。
山药、红薯饱腹感强，且膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动。冬季天气比较寒冷，人体需要的热量高，此时宜食用温热食物，如羊肉、牛肉等，此类食物可以很好的补充身体所需的热量，增强抵御寒冷的能力。
萝卜是冬季养生的常备食物，可煲汤、可做菜，易于保存，可助消化。花生一类的坚果，热量高，含有油脂，红枣、姜等二者搭配煮水喝，有利于补充机体所需多种营养物质。
冬季养生可适当进食温补之品。此外，日常生活中建议清淡营养饮食，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动，规律作息，保持心情愉悦。 - 扩展阅读1：烘焙西点学校好不好？
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