牛肉干口感好，适宜孕妇吃的牛肉干做法有什

观点1：我知道做辣牛肉干有两种方法，一种是在烤箱里烘烤，另一种是用油炒。第一种方法很简单，第二种方法味道很好，我喜欢第二种方法。做牛肉干，我一般只用牦牛肉，这是全世界质量最好的牛肉，只生长于海拔1800米以上，全年只有3个月宰杀期，所以我一般是在宰杀期进阿坝买了存冰箱，冻上一年，肉质做出来也不会硬。

声最广泛的还是麻辣牛肉干、火鞭子牛肉和灯影牛肉。麻辣牛肉干选用黄牛筒筒肉或荷包肉，顺纹路切成大块，再改刀成一端有如一串鞭炮相连的肉条，经码味、腌制、晾干、烘烤、蒸熟软趁着煮的空当准备附料，姜去皮切片，大蒜剥皮切一半，葱白少许，花椒粒少许，香料少许。（香料随意就好，不可太多，否则为太大不好吃）。

按煮饭功能到自动跳收汁成菜：锅内留油约50克，放辣椒粉炒至油色红亮，掺入牛肉汤，下精盐、白糖、牛肉条，改用小火慢慢收汁，待水分收干，带滋润感时起锅。趁热加入味精、花椒粉、芝麻油拌匀撒孜然粉，现磨黑胡椒粉，鸡精翻炒均匀后盛出，这个时候的牛肉条还有点水分，盖上保鲜膜入微波炉大火叮五分钟。（要用微波炉专用器皿盖上盖子，我没有带盖子的碗所以用的保鲜膜）。

外酥里嫩、酸甜鲜辣适中且油而不腻，无论是大宴宾客，居家小酌，还是旅行外带，都深受大众喜爱。想必大家多多少少吃过买的麻辣牛肉干自制牛肉干做法简单，食用方便，非常适合健身者食用哦。微波炉、烤箱什么的的都能做，吃进嘴里，那火辣的感觉入口销魂，两口上天，脆脆的，很好吃！牛肉切片后放入清水中浸泡，是为了充分去除血水和肉腥味。因为炒制的时间比较长，用不粘锅的效果比较好。; 观点2：虽然市面上有不少的品牌和口味的牛肉干，但是这些牛肉干难免会有防腐剂等添加剂参杂其中。所以在没有办法确定这些牛肉干是否健康的情况下，建议各位孕妈咪最好还是吃自制的牛肉干哦。适宜孕妇吃的牛肉干做法很多，现在也很流行DIY美食，各位孕妈赶紧来跟着妈网百科学做营养健康的放心牌牛肉干吧！
做法一：
1、牛肉切丁，不要切得太细碎，1-2厘米见方即可，然后混合酱油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小时，切忌放盐；
2、锅内加水烧热，水煮沸后放入牛肉丁与香料的混合物，大火煮20分钟后用中火炖10分钟，目的是去除牛肉粒中的脂肪；
3、另一锅内食用油（不能太少，牛肉丁吸油很厉害，否则粘锅）烧热，加3勺糖起色。放入牛肉丁，新的八角，丁香（我说的新的表示不是刚才浸泡在一起的），还有花椒粉，翻炒后加入酱油少许，辣酱。然后不停翻炒，感觉牛肉比较干了的时候放入盐少许，起锅。
做法二：
1、选精黄牛后腿部净瘦肉，不沾生水，除去筋膜，修切成整齐的长方块状，均匀地片成极薄的大张肉片。
2、将肉片抹上经过炒制磨细的盐，卷成圆筒，放入竹筲箕内，置于通风处晾干血水。
3、将晾的牛肉铺在竹筲箕背面，置木炭小火上烤干水气，入笼蒸半小时，再用刀将牛肉切成5厘米长，3厘米宽的片子，重新入笼蒸半小时，取出晾冷。
4、菜油烧熟，加入生姜和花椒粒少许，油锅端离火口。10分钟后油锅再置火上，捞去生姜、花椒粒。然后将牛肉片均匀的抹上醪糟汁下油锅炸透，边炸边用漏勺轻轻搅动。待牛肉片炸透，即将锅端离火口，捞出牛肉片。
5、锅内留熟油50克，再置火上加入醪糟汁、五香粉、白糖、辣椒面、花椒面，放入牛肉片炒匀起锅后加味精，熟芝麻油拌匀、晾冷即成。
信息源自美和妇产孕产知识分享

牛肉干口感好，适宜孕妇吃的牛肉干做法有什么

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