过年正值冬末春初，吃什么水果比较好？你知

观点1：我知道，过年期间吃草莓、丰水梨、橘子、橙子、猕猴桃等水果比较好，这些水果口感滋味诱人，营养丰富，特别好吃。
过年期间人们总吃大鱼大肉对身体不利，应该多吃一些新鲜水果，这时正值冬末春初水果市场上的种类比较多，人们多吃些草莓对身体比较好，因为草莓是这个季节的应季水果，而且有着维他命宝库之称，是一种含有丰富维生素C维生素a和果糖的美味水果，能为人体补充丰富营养，而且能提高身体免疫力也能加快身体新陈代谢，不过在吃草莓的时候一定要认真清洗，避免它的表面有农药残留。

一、丰水梨
过年期间吃风水梨比较好，因为过年期间正值冬末春初这时的丰水梨比较甜，而且果汁量大，吃在嘴里清凉爽口，滋味油然而生，音嘶哑以及咽喉肿痛等不适症状，对维持人们过年期间的身体健康有一定好处，更能防止这么长时间待在暖气房中出现身体燥热。

二、橘子
过年正值冬末春初是橘子大量上市的时候，这时多吃些橘子比较好，特别是味道甘甜肉质细嫩的砂糖桔，更是很多人的最爱，它不大能为人体补充丰富的维生素C还能让人体吸收一些果糖和果酸，能开胃消食，促进消化也能解酒提神。但橘子是一种性质，温热的水果在过年期间不能吃太多，不然容易出现上火，而且会让咳嗽和咽炎高发，对身体健康不利。

三、橙子
过年时多吃些橙子对身体比较好，因为橙子中还有大量维生素C这种物质能促进身体内免疫细胞再生增强人体自身免疫功能，除此以外它还含有大量的果酸和果胶，以及多种对人体有益的微量元素，人们在过年期间吃橙子能防止流感发生，而且能防止人们醉酒更能提高肠胃消化功能，防止脂肪在身体内堆积。

四、猕猴桃
过年时多吃些猕猴桃比较好，因为猕猴桃是一种维C含量特别高的美味水果，虽然味道略酸，但它营养价值与食用功效都极为出色，人们在过年期间吃些猕猴桃，能提高身体的抗氧化能力，还能防止身体内产生亚硝酸铵，更能净化血液，维持心血管健康。不过猕猴桃的酸味比较重，那些本身肠胃功能不全，或者经常出现腹痛腹泻的人不适合大量吃猕猴桃。; 观点2：可以吃当季盛产的水果，比如橘子、草莓和樱桃。橘子和草莓的维生素含量非常丰富，多吃可以有养生的功效。樱桃的铁含量非常高，适合大多数人食用。; 观点3：吃香蕉，橘子，橙子，苹果，猕猴桃，蓝莓，这些水果当中都含有丰富的维生素和人体所需要的微量元素，对人体来说是非常好的；我知道。; 观点4：我觉得吃橘子，葡萄柚子，西红柿以及橙子这些水果是比较好的，因为这些水果热量低而且容易消化。

过年正值冬末春初，吃什么水果比较好？你知道吗？

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