九阳料理机食谱大全营养美食专家来支招

观点1：说起料理机，或许许多人会把它与韩国料理、日本料理等联系起来。其实，料理机只是借用了“料理”的名称，其用途跟料理并无多大关系。那么料理机哪个牌子好？九阳料理机绝对是一个不错的选择，九阳料理机是一款集打豆浆、磨粉、榨果汁、打肉馅、刨冰等用途于一体的多功能厨房电器，因此它可以制作的食物也很多。下面我们就来了解下九阳料理机食谱大全吧！

九阳料理机食谱大全一——单一果汁类
1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。

2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。

4、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12oz。入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯(四盎司)，碎冰适量。搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁：红番茄一个，食盐少许。去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。
7、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。
8、草莓汁：草莓半杯(约110g)，柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。搅打入杯。
9、黄桃汁：黄桃(或罐头)半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。搅打入杯。
10、山楂汁：新鲜山楂洗净消毒后，切小块儿开水烫十五分钟，喝时添加婴儿用葡萄糖适量。
温馨提示：一次喝约90毫升即可；一定要洗净消毒。建议蔬菜和水果不要放在一起饮用；用水煮的菜汁避免二次加热；榨汁兑的水果汁尽量避免二次加热；建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用。

九阳料理机食谱大全二——混合果汁类
1、葡萄柠檬汁
【功效】令肌肤嫩滑、面色红润。
【原料】葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
【做法】
(1)将葡萄洗净，柠檬连皮对切为四份；(2)将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；(3)倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

2、蜂蜜牛奶果汁
【功效】开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
【原料】蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
【做法】
(1)香蕉、苹果去皮去核切成小块；(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
3、鲜姜橘子汁
【功效】健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
【原料】橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
【做法】
(1)将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块；(2)将小块全部放入榨汁机，一起榨汁即可。
4、雪梨香蕉生菜汁
【功效】能改善晒伤、粗糙的皮肤
【原料】雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个
【做法】(1)雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小；(2)香蕉去皮切成数段；(3)生菜洗净，包裹着香蕉；(4)柠檬连皮对切为四份，去核；(5)将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

小贴士：冬天可加入蜂蜜，夏天可加入冰块，可令果汁更冰凉清甜。
5、柳橙凤梨汁
【功效】维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对 *** 及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液回圈、预防皮肤老化。
【原料】凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个；柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
【做法】
(1)柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小；(2)柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜。

九阳料理机食谱大全三——零食类
1、翡翠烧麦
做法：(1)将青菜叶择洗干净，放入沸水锅内，焯至三成熟后捞出；烫青菜叶的沸水中要加入少量食堿，以保持菜色碧绿。(2)将焯好的青菜叶用冷水漂清，凉透，捞出控净水，千万别在凉水里长时间泡著。(3)将青菜叶剁碎，盛入盆内，撒上适量精盐、绵白糖搅拌。(4)然后加熟猪油拌匀即成馅心。(5)左手托起面皮，挑馅心适量抹在面皮中问。(6)随即五指合拢包住馅心。(7)五指顶在烧卖坯的1/4处捏住，让馅心微露。(8)再将烧卖在手心转动一下位置，以大拇指与食指捏住“颈口”，稍稍扭一下烧麦型更好看。(9)沸水旺火速蒸，上汽后5分钟即可食用。
2、桂花绿豆糕
做法：(1)准备脱皮绿豆500g，用料理机打成粉。(2)干粉放入容器中，盖上盖子，上锅蒸20分钟。(3)熟粉过筛，过筛后的粉加入白砂糖。(4)加入糖桂花，再加入少许香油和适量水拌均匀至可以握成团。(5)再过一次孔大点的筛，将筛过的粉放入模具中，可以用月饼模。(6)上面盖一个平整的东西，先向上压实。再向下用力压成型，推入盘子里，最后可以将过筛余下的粗颗粒单独另外压成型，同样可以食用。
小贴士：绿豆属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食，低血压和女性生理期间不吃为宜。如果想保存时间长，不易碎，可以再蒸5分钟。记住要放在有盖子的容器里蒸才可以，不能使其吸入大量水蒸气。
3、南瓜花生羹
做法：(1)准备好原材料：南瓜350g，面粉30g，花生仁30g，南瓜籽适量，牛奶150ml，白砂糖30g，黄油25g。(2)南瓜去外皮，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮熟。(3)花生米放入微波炉中火加热4分钟左右，至花生香香脆脆的，可以后去掉红皮。(4)用料理机将花生磨成花生粉，并把煮熟的南瓜搅拌成泥状。(5)一起倒入小锅中，加入牛奶和砂糖，搅拌均匀。(6)加入面粉，用打蛋器不断地搅拌，搅至均匀，没有白色的小颗粒。(7)搅拌至南瓜泥慢慢变成浓稠，加入黄油，搅拌至黄油溶化即可关火。(8)洒入花生粉和南瓜籽，搅拌均匀。
小贴士：黄油是这道甜品的灵魂，是绝对不能少滴；牛奶和面粉的分量可视南瓜泥的稀稠增减；用微波炉加热花生要留意，2分钟时取出，翻一翻面，再继续加热2分钟。
4、米糊、米粥
(1)鸡肉米糊：熟鸡肉(汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好，烤鸡、烧鸡易上火)加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。
(2)虾皮杂菜糊：虾皮、胡萝卜、芹菜(大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿)一起炒熟调好口味，起锅后放入料理机打磨。
(3)银鱼跑蛋米粥：银鱼跑蛋起锅，加点米饭一起打磨，大人的菜有了，宝宝的辅食也有了。
(4) 茄酱肉糜：番茄或茄子都行，煮熟放入料理机打磨成酱，与肉糜一起炒，并调味。
(5)茄味肝糊：番茄炒熟，动物肝脏用水煮熟，两样东东都切成小块，与米饭一起放在料理机里打磨成泥。
九阳料理机食谱大全中很多都有美容养颜、减肥、养生等功效，对于女性朋友来说确实是一种诱惑。并且做法也比较简单，爱动手的小伙伴可以学习下哦。以上就是我为您介绍的九阳料理机食谱大全稍稍扭一下烧麦型更好看。(9)沸水旺火速蒸，上汽后5分钟即可食用。
2、桂花绿豆糕
做法：(1)准备脱皮绿豆500g，用料理机打成粉。(2)干粉放入容器中，盖上盖子，上锅蒸20分钟。(3)熟粉过筛，过筛后的粉加入白砂糖。(4)加入糖桂花，再加入少许香油和适量水拌均匀至可以握成团。(5)再过一次孔大点的筛，将筛过的粉放入模具中，可以用月饼模。(6)上面盖一个平整的东西，先向上压实。再向下用力压成型，推入盘子里，最后可以将过筛余下的粗颗粒单独另外压成型，同样可以食用。
小贴士：绿豆属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食，低血压和女性生理期间不吃为宜。如果想保存时间长，不易碎，可以再蒸5分钟。记住要放在有盖子的容器里蒸才可以，不能使其吸入大量水蒸气。
3、南瓜花生羹
做法：(1)准备好原材料：南瓜350g，面粉30g，花生仁30g，南瓜籽适量，牛奶150ml，白砂糖30g，黄油25g。(2)南瓜去外皮，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮熟。(3)花生米放入微波炉中火加热4分钟左右，至花生香香脆脆的，可以后去掉红皮。(4)用料理机将花生磨成花生粉，并把煮熟的南瓜搅拌成泥状。(5)一起倒入小锅中，加入牛奶和砂糖，搅拌均匀。(6)加入面粉，用打蛋器不断地搅拌，搅至均匀，没有白色的小颗粒。(7)搅拌至南瓜泥慢慢变成浓稠，加入黄油，搅拌至黄油溶化即可关火。(8)洒入花生粉和南瓜籽，搅拌均匀。
小贴士：黄油是这道甜品的灵魂，是绝对不能少滴；牛奶和面粉的分量可视南瓜泥的稀稠增减；用微波炉加热花生要留意，2分钟时取出，翻一翻面，再继续加热2分钟。
4、米糊、米粥
(1)鸡肉米糊：熟鸡肉(汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好，烤鸡、烧鸡易上火)加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。
(2)虾皮杂菜糊：虾皮、胡萝卜、芹菜(大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿)一起炒熟调好口味，起锅后放入料理机打磨。
(3)银鱼跑蛋米粥：银鱼跑蛋起锅，加点米饭一起打磨，大人的菜有了，宝宝的辅食也有了。
(4) 茄酱肉糜：番茄或茄子都行，煮熟放入料理机打磨成酱，与肉糜一起炒，并调味。
(5)茄味肝糊：番茄炒熟，动物肝脏用水煮熟，两样东东都切成小块，与米饭一起放在料理机里打磨成泥。
九阳料理机食谱大全中很多都有美容养颜、减肥、养生等功效，对于女性朋友来说确实是一种诱惑。并且做法也比较简单，爱动手的小伙伴可以学习下哦。以上就是我为您介绍的九阳料理机食谱大全

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