- 观点1： 回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身。回锅肉象征着川菜文化在中国饮食文化的地位。回锅肉起源四川农村地区。古代时期称作油爆锅；四川地区大部分家庭都会制作。
主要原料是猪肉、青椒、羊肉等，味道独特，色泽鲜红，肥而不腻，香气扑鼻。回锅肉是一道让人百吃不厌的家常菜。它好吃、香，被称为最强大的米饭 。它可以和一些材料一起炒，很提气，而且煮得很快。它不需要很多调味品。姜、川椒和发酵的黑豆，以及盐和红糖就足够了。姜最好是嫩的，切成薄片。土椒有两种，即青花椒和红袍椒，青花椒麻而无香，红袍椒味浓。还有一种花椒叫藤椒，更不可取。发酵黑豆有干、湿两种。
主要成分有猪肉和蒜苗。猪肉上面有两个误区，一般认为猪肚最适合做捻子肉，其实更适合的是猪臀部的肉，家里叫臀部肉，臀字读作蹲，如果大蒜是连根拔起，洗净后用菜刀打平，再用菜刀斜切，切到蒜叶时竖切。蒜苗的数量是有讲究的，体积和肉质可以大致相当。
下一步是给他开火。将炒锅烧热，倒入油脂。炒好后，加入生姜、四川花椒和发酵好的豆豉。继续煮，直到肉被卷起来，屋子里充满了发酵黑豆的味道。去掉多余的油，然后加入瘦肉和红糖。继续煮，直到肥肉中的油基本出完，出现红米皮。回锅肉属于四川的特色菜。川菜的特色代表菜之一就是回锅肉。此菜特点是:油色红亮,肥而不腻,入口浓香,回锅肉便就是大家最爱吃的一道菜。 - 观点2： 好好做
- 观点3： 好好做
- 观点4： 好好做
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