大米饭的糖分会在体内存在多久

观点1：大米饭的糖分会在体内存在多久？大米饭的糖分在体内可存两个小时左右。大米饭所含的淀粉在进入人体之后极易被吸收转化为糖分，要经过两个小时左右可以代谢掉。; 观点2：时间不确定，每个人的体质不一样，在人体内被分解消化吸收的时间也不一样，一般两刀三个小时。大米饭里的淀粉会分解为糖类,所以会有一点的微甜,不过这个过程很缓慢,几乎可以忽略除非在特定环境下(分解酶,如唾液)。时间一般是看不出来的。还有选择的储存的地，如在冰箱分解就缓慢。; 观点3：您好已经为您查询到：储存不了多久，正常人一次性摄入大量糖也会无法完全分解，直接随尿液排出体外淀粉会分解为糖类,所以会有一点的微甜,不过这个过程很缓慢,几乎可以忽略除非在特定环境下(分解酶,如唾液)。你说的时间一般是看不出来的。还有选择的储存的地，如在冰箱分解就缓慢。; 观点4：大米饭的糖份在体内可存两小时; 观点5：大米饭的糖份在体内可存两小时; 观点6：病情分析：大米饭中的主要成分是淀粉，淀粉被人体吃了之后，会在体内水解代谢，从而生成葡萄糖，所以大米饭的热量还是比较高的，对于减肥中的人群，一定要注意大米饭不能吃多，要控制好这种主食的摄入量，而且有一些糖尿病患者也要注意不能多吃。有的人还喜欢煮大米粥喝，其中这种粥的热量会更高。建议平时做好饮食上的调节，生活中适当的增加锻炼，养成好的生活饮食习惯。; 观点7：大米饭含糖量也比较高，该种主食主要是以淀粉为主，大米饭中所含的一些淀粉在进入人体之后，更易被吸收转化为糖分，糖分过多时则会转化为脂肪聚集于体内致使肥胖，所以正处于减肥期的人士要注意，不可过量的食用大米饭，以免影响到减肥的效果，致使体重加重。

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