请问苦荞大米饭的做法？

观点1：米饭作为一种日常主食，每天吃总会感到腻，能不能换一个花样做饭呢？今天我们要在大米中添加一些辅食，这样做出来的米饭既好看又能增加营养。
大家都知道苦荞，也喝过苦荞茶，但对苦荞米或许了解的并不多。苦荞米也是由苦荞麦加工而成，同样是营养丰富，下面就一步一步来教大家如何做苦荞米饭。
在用料上很简单，准备适量的大米和苦荞米（没有的去超市买）。这里我们选用了琥珀荞米和普通大米。
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工具材料：
大米 300克

苦荞米 100

电饭锅一只

碗一个

碟子一个

筷子一双

操作方法
01
按大米与苦荞米3:1的比例进行混合（取用大米300克，苦荞米100克）

02
放入锅内，淘洗三遍后，再次加入清水，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀，这时水面上可能会有一些漂浮着的苦荞米。

03
放入电饭煲内，这回就是正常煮饭流程了，待米饭煮熟后，再焖3-5分钟左右即可；

04
打开锅盖的瞬间，我们可以闻到米饭中带着苦荞的香味，看上去也不错，顿时食欲大增。

05
盛一碗米饭，再炒几个小菜，就可以美美的开动了。

特别提示
备注：淘洗之后要搅匀，这样苦荞米和大米就能混合均匀。; 观点2：用苦荞大米饭可能做出来是有点苦味，最好就是把苦荞子洗干净，然后大米饭快要做好的时候把苦荞菜放在饭里烫一烫，然后放一点油和盐才不会有苦味。; 观点3：苦荞大米饭的做法和平常大米饭一样，我都喜欢苦荞和大米，经过淘洗以后放锅里蒸就可以了。; 观点4：食材明细
主料
雁门清高苦荞香米适量
大米适量
辅料清水适量

苦荞大米饭的做法步骤
步骤：1 苦荞香米和大米按照1:4的比例淘洗并混合；

步骤：2 放入电饭煲，加水至平时煮米饭的高度；

步骤：3 开启煮饭模式，保温灯亮后再焖8分钟左右；

步骤：4 将苦荞香米与大米搅拌均匀，即可食用；

步骤：5 香喷喷的苦荞大米饭就完成啦！; 观点5：苦荞蒸米饭的做法1.1.首先，我们选择苦荞米和大米2.2.以1:3的比例搭配3.3.先淘洗一遍，放入锅内，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；（水面漂浮物为苦荞米）4.4.好，下一步就是放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖；5.5.哇！打开锅盖的瞬间，苦荞香味飘满整个房间，顿时食欲大增，第一次成功的做出这么香的米饭6.6.肚子饿不饿，蒸一碗米饭搭配几个小菜，开动吧！; 观点6：用料
苦荞米 100克
大米 300克
苦荞米饭的做法
苦荞米水泡十分钟后，和大米一起放入电饭锅。正常程序蒸熟。; 观点7：苦荞香米和大米按照1:4的比例淘洗并混合，放入电饭煲，加水至平时煮米饭的高度开启煮饭模式，保温灯亮后再焖8分钟左右将苦荞香米与大米搅拌均匀，即可食用，苦荞大米饭就完成。; 观点8：信息源自心食谱，侵权即删
1: 苦荞香米和大米按照1:4的比例淘洗并混合；
2: 放入电饭煲，加水至平时煮米饭的高度；
3: 开启煮饭模式，保温灯亮后再焖8分钟左右；
4: 将苦荞香米与大米搅拌均匀，即可食用；
5: 香喷喷的苦荞大米饭就完成啦！; 观点9：做法如下：
1、按大米与苦荞米3:1的比例进行混合，淘洗三遍。
2、加入清水，水高出米面的2厘米处，搅拌均匀。
3、放入电饭煲内，进入正常煮饭流程，待米饭煮熟后，再焖3-5分钟左右即可。; 观点10：苦荞和大米以1:3的比例搭配先淘洗一遍，放入锅内。水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖即可食用。; 观点11：食材明细
大米、苦荞米。

1、首先，我们选择荞米和大米

2、以1:3的比例搭配

3、先淘洗一遍，放入锅内，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；（水面漂浮物为苦荞米）

4、好，下一步就是放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖；

5、哇！打开锅盖的瞬间，苦荞香味飘满整个房间，顿时食欲大增，第一次成功的做出这么香的米饭；; 观点12：苦荞大米饭：将大米洗干净，倒入适量苦荞饭（免洗），按米量注入水搅拌均匀，蒸煮至米饭透熟，一顿营养丰富的粗粮苦荞饭就做好了。; 观点13： 1、将苦荞麦和大米清洗干净后放入电饭锅中，加入适量的水，比平时煮米饭的水量略多一点，因苦荞较吸水。

2、按下电饭锅煮饭键，当键闸跳起时米饭就煮好了。; 观点14：食材
主料大米 200g
辅料苦荞米 60g
步骤

1.首先，我们选择雁门清高苦荞米

2.以1:3的比例搭配

3.先淘洗一遍，放入锅内，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；（水面漂浮物为苦荞米）

4.下一步就是放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖。; 观点15： 1 苦荞香米和大米按照1:4的比例淘洗并混合；

2 放入电饭煲，加水至平时煮米饭的高度；

3 开启煮饭模式，保温灯亮后再焖8分钟左右；

4 将苦荞香米与大米搅拌均匀，即可食用；; 观点16：请问苦荞大米饭的做法？苦荞大米饭的做法就是先将苦荞提前浸泡两小时以上，然后将大米淘好后和苦荞一起用杂粮饭档蒸熟即可。; 观点17：答苦荞大米饭怎么做？先把苦荞西干净。把大米也洗干净。放上水，再把苦荞倒入米饭锅里一起。放点儿香油。放点儿醋，米饭做。煮出的米饭有一点点苦味。; 观点18：请问苦荞大米饭的做法？可以将米饭和。土桥一块焖饭或者是蒸饭都可以。也可以做捞饭。完全是可以的。都挺好吃的。; 观点19：先把大米，和乔妹放在水里洗它两遍，然后苦荞和大米放在容器里加水一块蒸，上面放上几滴香油，蒸至20分钟就可以了; 观点20：要想做苦荞大米饭，就是说的大米多，苦荞少，这样整出来的饭能好吃，最好是大米八，苦荞二这样比例就好了; 观点21：请问苦荞大米饭的做法来说的话，补交留校的话，大米饭的话，就是把他们剁碎的包装，这个大米里面的话，也是有味道的。; 观点22： 1/5
按大米与苦荞米3:1的比例进行混合（取用大米300克，苦荞米100克）

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放入锅内，淘洗三遍后，再次加入清水，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀，这时水面上可能会有一些漂浮着的苦荞米。

3/5
放入电饭煲内，这回就是正常煮饭流程了，待米饭煮熟后，再焖3-5分钟左右即可；

4/5
打开锅盖的瞬间，我们可以闻到米饭中带着苦荞的香味，看上去也不错，顿时食欲大增。

5/5
盛一碗米饭，再炒几个小菜，就可以美美的开动了。; 观点23：请问口腔界这个差怎么做？应该是按照一定的传统的工艺制作; 观点24：苦荞蒸米饭的做法1.1.首先，我们选择苦荞米和大米2.2.以1:3的比例搭配3.3.先淘洗一遍，放入锅内，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；（水面漂浮物为苦荞米）4.4.好，下一步就是放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖；5.5.哇！打开锅盖的瞬间，苦荞香味飘满整个房间，顿时食欲大增，第一次成功的做出这么香的米饭6.6.肚子饿不饿，蒸一碗米饭搭配几个小菜，开动吧！; 观点25：苦荞蒸米饭的做法1.1.首先，我们选择苦荞米和大米2.2.以1:3的比例搭配3.3.先淘洗一遍，放入锅内，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；（水面漂浮物为苦荞米）4.4.好，下一步就是放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖；5.5.哇！打开锅盖的瞬间，苦荞香味飘满整个房间，顿时食欲大增，第一次成功的做出这么香的米饭6.6.肚子饿不饿，蒸一碗米饭搭配几个小菜，开动吧！

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