- 观点1： 圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用,本来还觉得圣女果还能清火功能强大啊！
食材
主料
圣女果
350g
辅料
冰糖
4g
冷开水
400ml
步骤
1.准备好圣女果和冰糖
2.把圣女果清洗干净,有水泡两三分钟备用
3.把圣女果对半切开
4.放入豆浆机加入适量冰糖
5.再加入适量冷开水
6.用豆浆机按果汁键
7.我不喜欢果汁渣,所以可以过滤
8.完成
小贴士
果汁想喝纯一点就要用榨汁机,我这里用豆浆机代替了, - 观点2： 最简单的榨汁、或者直接对半切开然后淋点酸奶（很好吃的hahhaha）很多水果都可以这样吃嘻嘻，
- 观点3： 先将、冰糖、蜂蜜、白糖用开水化开，化成糖浆；晾凉；待用。（还可以适量的加一点苹果醋）
步骤 2
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选优质圣女果洗净，待用！先净锅加入适量的水烧开放入洗净的圣女果沸水烫1之2分钟；（这样易去皮）后捞出用凉水浸泡降温；后（是否见圣女果上的皮裂开？）后剥皮。晾凉待用！
步骤 3
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由于工作原因没有拍摄详细；没有拍摄到大家想要的答案；抱歉！不过；你还不是很了解详细过程的话可以问我；我会在第一时间为你解决难题！
步骤 4
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最后；取一净保鲜盒把晾凉的圣女果和调制好的糖浆一起放入盒中调匀盖上保鲜盖放入冰箱保鲜8后小时。即可！！ - 扩展阅读1：阜宁十大特产
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